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Médicos que no escuchan o no tienen tiempo de escuchar…

Muchas veces nos vemos perdidos porque nos encontramos mal y no sabemos por donde empezar a buscar. Vamos a varios especialistas, empezamos a preguntar y nadie acaba de resolver nuestras dudas.A menudo también nos encontramos con que nos dicen que nuestro malestar no tiene nada que ver con la nutrición, que a quizás otras personas sí les ocurre pero que no es nuestro caso…(Esto les ha pasado ...

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¡Escucha!

No es lo mismo oír que escuchar.Oír es percibir los sonidos a través de nuestros oídos, sin necesariamente entender lo que estamos oyendo.Pero escuchar, va más allá , es tener  activados otros sentidos para entender lo que estamos se nos está diciendo.Hay una gran diferencia. Estoy segura que la mayor parte de las veces oímos, pero no escuchamos.Escuchar es clave para nuestras relaciones interpers ...

La liberación empieza en la escucha

¿Sabemos escuchar?Escuchar es la habilidad de no posicionarnos en interpretaciones que oímos del otro. Es una mente sin juicio para que surja la información.Muchas veces el impacto de esta habilidad se ve mermada por nuestros pensamientos cuando recibimos los mensajes de la otra persona que, en vez de “escuchar”, estamos más pendientes de cómo responder a lo que oímos. Nuestra mente se llena de vo ...

Comunicación escucha activa

Beneficios de la escucha activa

La escucha es una necesidad psicológica básica que mejora tu calidad de vida en todos los sentidos. Algo tan básico pero en lo que fallamos con tanta frecuencia: escuchar. Sin duda, escuchar es una necesidad psicológica básica. Todos necesitamos sentirnos escuchados. Sin embargo, esta necesidad a veces nos lleva al ego de pensar solo en nosotros. También debemos escuchar a los demás. Cualquier re ...

Salud Vida hipopresivos ...

Historias de superación: aprendiendo a escuchar al cuerpo

Una de las cosas que me encanta hacer y también es por lo que más me gustan las redes sociales, es compartir, pero no por el mero hecho de contar algo sin más, sino con el objetivo de ayudar con mis historias de vida y mis propias experiencias personales. Desde que tengo uso de razón, repasando mi vida, casi lo hago hasta de forma inconsciente, y yo suelo decir ahora mismo que también de forma  ...

Entrenamiento Fitness Lesiones deportivas ...

¿Ya escuchaste hablar sobre el Aquarunning?

¿Qué es el Aquarunning?Para este nuevo 2016 las actividades del aquafitness  ganaran muchos adeptos y el Aquarunning  ya está comenzando a ser tendencia sobre todo en personas con  determinadas patologías articulares. Estas están indicadas para personas de cualquier edad sexo y condición física que les guste las actividades en el agua.Es bien conocido por todos que el agua contribuye completamente ...

Autoayuda emociones felicidad ...

Consejos para Escuchar tus Emociones

No siempre resulta sencillo encontrar espacios de silencio para poder escuchar nuestros sentimientos y emociones ante el ruido del entorno que nos rodea pero también, ante ese miedo interno marcado por ideas irracionales, miedos, sentimientos negativos, fantasmas psicológicos y ladrones de energía que minimizan nuestro potencial y que incluso, nos absorben. Durante el próximo mes de diciembre se c ...

psicología amor frases ...

25 frases que toda mujer debe escuchar cuando necesite amor, tranquilidad y fuerza

1. Existe una extraña fuerza en ella, ella no caerá. 2. Ella se viste con fuerza y ​​dignidad, y se ríe sin temor a lo que vendrá. 3. Su belleza interior es su fortaleza y su escudo. 4. Ella es fuerte y valiente, no tiene miedo a nada porque sabe todo lo que significa su presencia en este mundo. 5. Abre su boca con sabiduría, y la enseñanza de la bondad está en su lengua. 6. Sé tu m ...