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Rutina de piernas y glúteos para eliminar celulitis



Gracias a esta rutina de pierna y glúteos en casa vamos a lograr eliminar la celulitis, ganar musculo y dale forma a nuestras piernas y glúteos.
La celulitis es una acumulación de grasa, toxinas y agua que se produce por desequilibrios hormonales, problemas circulatorios, mala alimentación y falta de actividad física.
Para eso el primer consejo seria cuidar tu alimentación ya que como sabemos uno de los pilares para ver resultados por eso debemos evitar al máximo el consumo de alimentos como son las grasas, azúcar, sal y carnes rojas.
Mira la Rutina:


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