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Ciclismo Deportes ropa para cilcismo

Tips para escoger la ropa de ciclismo

Para escoger la mejor ropa de ciclismo tu blog de Rutinas Deportivas te dará varios tips que debes tomar en cuenta, para que disfrutes de este excelente deporte al aire libre.Tips para escoger una buena ropa de ciclismo El primer paso es saber qué tipo de maillot debemos escoger, si el clima es frio y lluvioso lo más recomendable es usar uno mangas largas, si es caluro un manga cortas. Lo importa ...

Equipamiento Yoga y Pilates equipamiento ...

Cómo elegir tu esterilla y ropa para yoga

Como ya hemos hablado en varias oportunidades, el yoga es un excelente ejercicio físico como mental. Para poder disfrutar de esta actividad de la manera más placentera posible debes tener un equipamiento adecuado. Es muy importante saber qué tipo de ropa debes usar y que esterilla es la mejor para ti.Elige tu ropa para yogaA diferencia de otras actividades físicas en el yoga lo primero que se toma ...

Deportes Running

Consejos para que elijas muy bien tu ropa de running

Para todo runner es súper importante saber qué tipo de calzado debe usar para estar cómodo y que pueda disfrutar de su entrenamiento, así también debe ser la ropa es ideal que sepas que tipo de tela es más recomendable y los beneficios que te brinda.Los mejores tips para tener la mejor ropa de runningAislamiento térmicoEn la estación de invierno lo más recomendable es utilizar una ropa deportiva,. ...

Artículos Actividad Física rebajas ropa deportiva

5 consejos para comprar ropa deportiva en rebajas

En la recta final de rebajas todavía estás a tiempo de hacer tus mejores adquisiciones de ropa deportiva. Las rebajas de verano están en su recta final, sin embargo, todavía estás en el momento oportuno para poder renovar tu fondo de armario deportivo de cara a la nueva temporada. El ahorro es una buena oportunidad para adquirir prendas de calidad por un precio más económico. Pero además, piensa q ...

Equipamiento Crossfit Ropa

Qué ropa debes utilizar para hacer crossfit

Ya te decidiste comenzar un entrenamiento crossfit, pero quizás tengas dudas en cuanto a que tipo de vestimenta y equipamiento debes usar y cuál es la mejor opción. Para eso te traemos varios tips para que puedas realizar el ejercicio cómodamente y sin lesionarte.Al momento de hacer crossfit lo más importante es que saques el máximo y mejor provecho a esta rutina de ejercicios, pero esto debe ir a ...

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Los beneficios de dormir sin ropa

Médicos internacionales explican que dormir sin ropa, adelgaza, ayuda a descansar mejor, beneficia la vida sexual, previene la hipertensión, mejora la autoestima, reduce el riesgo de diabetes y, hasta beneficia el bolsillo, al evitar comprar, lavar y secar las pijamas y otras prendas para dormir.Un estudio publicado en la revista Diabetes concluyó que personas que durmieron sin ropa en una habitac ...