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rollitos de grasa

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Beneficios de la mejorana y receta para aprovecharlos todos

¡Buenos días! Hoy vamos a hablaros de una planta muy importante en las antiguas civilizaciones mediterráneas, ya que sirvió de medicina a los faraones. No es otra que la mejorana.La mejorana es una hierba aromática de la familia de las Lamiáceas (Lamiaceae) pariente del orégano. Esto hizo que se considerase a la mejorana como un género del orégano, siendo realmente una especia de la misma familia. ...

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Rollitos de pepino y aguacate

Preparar unos rollitos de pepino y aguacate es toda una sorpresa para el paladar y para la vista, pero además es una forma de cuidarnos y favorecer el peso en que nos sentimos a gusto.El pepino tiene un alto contenido en agua, es refrescante y saciante; por otro lado, el cremoso aguacate,  nos aporta grasas beneficiosas que ayudan a mantener los niveles de azúcar en sangre estables, lo que a su ve ...

Entrenamiento Fitness ejercicios de cintura

Una sencilla rutina para eliminar los indeseables "rollitos"

Elimina los rollitos que rodean tu cinturaMuchas veces cumplimos estrictamente la dieta y hacemos diariamente nuestra rutina de ejercicios tratando de eliminar los kilos de más que tenemos, !pero por mucho que lo hagamos y por mucho que intentemos, se nos hace bastante difícil eliminar esos rollitos tan indeseables que se presentan alrededor de nuestra cintura!, para quemar esa grasa y desparecer. ...

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Rollito de gulas al ali oli

Rollitos de gulas al alioli (1/2)Cals: 224kcal | Grasa: 16,27g | Carbh: 5,26g | Prot: 13,54gUna receta improvisada sobre la marcha, en un bar solía comer tortilla de patata con gulas al alioli y me encantaba, así que le he dado un toque mas original al asunto:Ingredientes para 1 rollito de dos raciones:3 huevos medianos o dos grandes100 gr de gulas 1 cucharada de mayonesa light con un toque de ajo ...

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Ejercicios para reducir los rollitos de la espalda

Como bien indica la protagonista del vídeo, lo primero que se debe hacer es una dieta saludable para ir bajando proporcionalmente esa grasa de todo el cuerpo.Los ejercicios que se realizan para el abdomen también funcionan para los rollitos en la espalda, por lo que te explica paso a paso cuales son los más indicados para que te funcionen en el área de la espalda.Recuerda siempre visitar a tu médi ...

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5 Jugos Para Quemar Grasas: Ideales y Saludables

Las personas pasamos tiempo buscando como bajar de peso, algunos compran productos de elevados costos que al final no los ayudan y su bolsillo queda golpeado y en la mayoría de los casos, estos se dan por vencido al ver que no lograron lo que deseaban.Existen algunos jugos para quemar grasas muy efectivos, así que tranquilo, no hace falta gastar un gran cantidad de dinero en productos que tal vez. ...