Riesgos de Salud del Uso de las Chanclas

chanclas 300x195 Riesgos de Salud del Uso de las Chanclas
El verano es una época del año en la que los pies adquieren un protagonismo añadido puesto que tras un invierno en el que han estado encerrados en botas de mucho abrigo, recuperan la libertad de un calzado más ligero durante el verano. Existe una moda que vuelve con fuerza durante este verano y es la de utilizar chanclas.

Riesgos de utilizar chanclas

Un calzado que aunque es recomendable para la piscina o la playa, en donde hay que hacer desplazamientos cortos y en donde se camina sobre césped o arena, conviene precisar que uno de los riesgos de usar chanclas es utilizarlas en el contexto inadecuado, por ejemplo, para caminar por asfalto en la ciudad. En este caso, conviene puntualizar que los pies quedan desprotegidos ante los efectos del sol por lo que es fundamental aplicar crema solar.

Por otra parte, la suela de este tipo de calzado no es fuerte y firme para proteger al pie del impacto contra superficies fuertes como el asfalto, por ejemplo. Por otra parte, el pie adopta posturas incómodas al caminar. La chancla no se adapta al pie a la perfección y es la persona la que hace un esfuerzo extra para adaparse. Este calzado plano y de suela poco resistente puede producir dolores en rodilla, espalda y cadera. Como se trata de un calzado que ofrece una sujeción poco firme también está vinculado con posibles caidas que pueden dar lugar a lesiones y roturas. Algo tan simple como un resbalón o una mala posición en el pie puede dar lugar a una caída especialmente al subir o bajar escaleras.

Además, este tipo de calzado también puede producir ampollas y molestias en los pies. Cuando utilizamos chanclas nuestros pasos son más cortos y eso hace que el movimiento del pie sea irregular y el choque del talón contra el suelo más irregular.

Fuente – El Men

Related posts:

Riesgos para la Salud de los Masajes ilegales en las Playas

Usar Tacones Altos tiene Riesgos para la Salud

Cuidados de Salud para los Pies

Fuente: este post proviene de FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

salud

Las chanclas son un calzado muy popular en verano, sobre todo en la playa. Sin embargo, pueden ser problemáticas cuando se utilizan para caminar durante periodos prolongados. Los estudios han descubierto que llevar chanclas puede afectar a la forma de andar y sobrecargar los pies, los tobillos y las piernas. Sigue leyendo para saber cómo las chanclas pueden alterar tu forma de andar y cómo pueden ...

consejos de salud cuidado de los pies salud ocupacional ...

Dentro de nuestro trabajo existen riesgos, actividades que pueden ser una amenaza a la salud y seguridad de cada trabajador por lo que es necesario el uso de un uniforme industrial que contemple los complementos o accesorios destinados a la protección del personal. El calzado es uno de estos elementos, considerado como Equipo de Protección Individual (EPI) porque protege al trabajador. De acuerdo ...

general salud infantil

Puede que cuando vas a comprar un calzado para los pies de tu hijo no te des cuenta del peso que tiene esa decisión en la salud de los pies de tus hijos. Comprar un mal calzado, puede dar serios problemas en los pies de los pequeños e incluso llegar a deformarlos; lo mismo pasa con los zapatos deportivos, ya que si no se compra el zapato deportivo adecuado, se pueden llegar a crear lesiones en los ...

Actividad Fí­sica Tienda Tienda Deporte ...

5 Excelentes ZAPATILLAS para salir a CORRER y proteger la salud de tus pies y piernas. Practica RUNNING y cuida tu salud. Todos sabemos muy bien que a la hora de realizar cualquier deporte, la integridad de nuestro cuerpo se encuentra completamente en riesgo. En muchas ocasiones no sucede nada y podemos desarrollar las mismas rutinas una y otra vez sin ver afectado ningún sistema, pero en otras, e ...

Atletismo Deportes

RANKING de las Zapatillas para CORRER Más VENDIDAS por Internet. Calzados de RUNNING de Gran Calidad ¿Tienes dudas sobre qué zapatillas comprar? Lee esto… No hay ninguna duda de que el running se ha convertido en la disciplina del momento. Se trata esencialmente de una nueva forma de hacer deporte que se ha tomado los parques, las avenidas, las playas, prácticamente cualquier sitio que quier ...

deporte salud zapatos

Uno de los planes habituales del verano es realizar excursiones. Sin embargo, caminar utilizando un calzado inadecuado puede producir efectos negativos a largo plazo. En este tipo de casos, lo más aconsejable es que te guíes por tu propia experiencia y elijas un calzado que se adapte a tu pie como una segunda piel. Zapatos muy cómodos que nunca te han producido ningún tipo de rozadura. Al salir de ...

Actividad Física y Salud descalzo Pesas

¿5 estrellas? El día de hoy hablaremos de los beneficios y los riesgos de levantar pesas descalzo, una nueva metodología que busca fortalecer los pies. A pesar de ser una manera de ejercitarse aconsejada por muchos profesionales, algunos expertos consideran que conlleva riesgos que hay que tener en cuenta. 19Quien impulsó la práctica ha sido Claire Haeuptle, una fisioterapeuta de California, se e ...

Los empleadores tienen deberes relacionados con la provisión y el uso de equipos de protección personal (EPP) en el trabajo. Los EPI son equipos que protegen al usuario contra los riesgos para la salud o la seguridad en el trabajo. Puede incluir artículos como cascos de seguridad, guantes, protección ocular, ropa de alta visibilidad, calzado de seguridad y arneses de seguridad. También incluye equ ...

general consejos sobre salud nutrición ...

Seguramente escuchaste un sinnúmero de veces las frases: "más es mejor" o "para que la comida este sabrosa debes ser generoso con la sal". Si bien la sal es una parte esencial de la dieta, no se debe abusar de este noble mineral, debido a que riesgos para la salud que entraña la sal son muchos. Normalmente utilizamos alrededor de 10 gr de sal al día, cuando lo recomendable es d ...

Artículos FisioSenior

Ahora que ha llegado el calor y renovamos el calzado pensemos en cómo ayudar a nuestros mayores a elegir correctamente. Lo primero, debemos preguntarnos por qué escoger bien el calzado es importantísimo en el caso de una persona mayor. El calzado juega un papel crucial en el equilibrio y además, una rozadura o herida en los pies de nuestros mayores puede llevar a complicaciones en el caso de sufri ...