Salud

revuelto de champinones y esparragos

30 ideas encontradas en Salud.


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ALIMENTOS SALUDABLES

Revuelto de berenjenas con gambas ideal para cenar

Hola a todos!, hoy quise traer esta receta rica, saciante y apta para cenar, llena de proteína y muy apropiada para una alimentación muy completa, equilibrada y apropiada si estas perdiendo peso.Muchas personas me comentan que están todo el día fuera de casa y comen lo que les pille en el momento para desayunar y para comer y que al llegar tranquilamente en la noche, se relajan en casa y  quieren. ...

Dieta Dukan Huevos Plato Principal ...

Revuelto de ajetes tiernos y gambas

Revuelto de ajetes y gambas (1/2)Cals: 192kcal | Grasa: 8,76g | Carbh: 3,41g | Prot: 22,35gLos ajetes tiernos los puedes comprar en cualquier tienda o supermercado, y esto es un plato muy nutritivo y delicioso que vale muy bien para cenar como plato único Ingredientes para dos personasUn manojo de ajetes tiernos, 150 gr100 gr de gambas2 huevos LSalUna cucharadita de aceite, 6 grPreparaciónCon una. ...

desde mi rincón

Juntos pero no revueltos, una nueva fórmula de vida

¡Hola Chic@s!Dicen que el antídoto del amor son el matrimonio y la convivencia, pues bien contra esto se está imponiendo una nueva fórmula de vida: juntos pero no revueltos.Hay muchas parejas que ya han optado por este estilo de vida, estar juntos pero vivir separados. Este estilo de vida lo están adoptando personas que han pasado por el final de una relación, ya sea divorcio, o la ruptura de una. ...

Dietas

Huevos cocidos rellenos decamarones

Los huevos son un alimento muy generoso, podemos hacerlos de muchas maneras (cocidos, fritos, revueltos) también son fáciles de armonizar, lo que nos anima a comerlos cada vez más.Quizás te interese: Huevos en perico – Tortilla de huevo con espinaca y champiñonesCiertamente tenían fama de ser dañinos y que no debían comerse muy seguido, pero eso es historia, ahora sabemos la cantidad de prot ...

Bienestar y Salud Consejos y Bienestar Nutrición ...

¿Cuántos huevos se pueden comer?

Cocidos, en tortilla, estrellados, rotos, escalfados, pasados por agua, revueltos, batidos, en crudo, duros; sí, sí nos referimos a los huevos. Un alimento imprescindible en la dieta, uno de esos alimentos estrella que merecen una mención especial por su versatilidad, funcionalidad y sus valores nutricionales.Pero, ¿cuántos huevos podemos comer sin poner en riesgo nuestra salud?A continuación te d ...