Reto Practica Vida EP. 3º mes. Planificación

¡Buenas! Como los entrenamientos de los últimos 2 meses que me ha puesto Vicent Barres, no sólo me han gustado, sino que ¡me han encantado! le volví a pedir una planificación para un tercer mes, y él siempre dispuesto a cooperar, me ha realizado el siguiente planning que pongo a continuación. Vuelve a meter rutinas Full-Body (2 semanas) y Torso-Pierna (1 semana), y además una semana estilo Crossfit.

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Miguel Fernández

Miguel Fernández

1990. Madrid. Programador informático. Amante del fitness.

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