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opinión

Entrenamiento sin resultados | Una dosis de realidad

Entrenar sin resultados es más habitual de lo que parece si no, pensad en esa gente del gimnasio que lleva años y no cambia ni un poco. ¿Son bastantes a que si?"En este artículo no voy a decir porque no ven resultados y que deberían hacer para verlos si no que, lo enfocaré de otra manera dando mi opinión y una dosis de realidad" Muchas de esas personas van al gimnasio simplemente por obligación y. ...

Dieta Nutrición Salud y Vida ...

Sí, digan lo que digan, contar calorías mejora resultados

Seguro conoces a muchas personas o incluso puedes ser una de ellas que siempre están a dieta pero nunca logran los resultados que esperan.Lejos de bajar peso lo que hacen es ganarlo y la frustración es grande.Quizás uno de los problemas que tienes es el no contar calorías que consumes.Sí, sabemos que no suena tan fácil eso de contar calorías, pero sí es posible y es una manera eficaz de bajar de p ...

Bienestar y Armonia aplicar la ley de atracción atraccion amor ...

Cambia Tu Mente y Cambiarás Tus Resultados

Cambia tu mente y cambiarás tus resultadosWilliam James, filósofo y psicólogo norteamericano del siglo XIX, considerado el padre de la psicología americana, dijo que «la mayor revolución de nuestra generación es el descubrimiento de que cambiando actitudes de la mente podemos cambiar resultados externos».Tenemos una mente poderosa, mucho más potente de lo que imaginamos, con formas de funcionar bi ...