Movimientos repentinos, breves y repetitivos acompañados de emisión de sonidos vocales, totalmente involuntarios, caracterizan el Síndrome de Tourette (ST). Los primeros síntomas suelen aparecen en la infancia, generalmente entre los siete y los diez años, y afecta más a los varones que a las mujeres. Convivir con una serie de tics nerviosos y con manías repetitivas es tremendamente complicado, además de la poca comprensión que existe por parte de ... Seguir leyendo

  Etiquetas: involuntarios, movimientos, síndrome, tourette

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  La llegada del Fin de Año siempre se convierte en un periodo de reflexión sobre los hechos ocurridos en los últimos 12 meses, y acerca de las intenciones y propósitos para los siguientes.   A lo largo de 365 días ocurren multitud de sucesos de muy distinta naturaleza (algunos de ellos positivos y otros que nos gustaría olvidar). Sin embargo, el ser humano siempre tiende a la busqueda de la felicidad, y para ello hay que ... Seguir leyendo

  Etiquetas: año, motivación, nuevo, promesas, retos

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Cuando hablamos de relaciones sociales nos referimos a la capacidad o talento de los individuos para comportarse o relacionarse con los demás con resultados favorables.La asertividad es una de estas habilidades. En concreto, aquella que reúne las conductas y pensamientos que permiten defender los derechos de cada individuo sin imponer opiniones o criterios, pero, tampoco, sin ser sometidos.   Entre la pasividad y agresividad Susana Zazo, ... Seguir leyendo

  Etiquetas: agresividad, asertividad, conducta, pasividad

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La agorafobia se define como la aparición de un cuadro de ansiedad en lugares o situaciones donde escapar pueda resultar difícil. También aparece cuando la persona afectada intuye que padecerá un ataque de pánico y no dispone de ayuda para afrontar la situación.   Los temores agorafóbicos suelen estar relacionados con un conjunto de situaciones características, en las que la persona que lo sufre ... Seguir leyendo

  Etiquetas: angustia, ansiedad, estrés

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Los primeros meses del otoño pueden hacer que nuestras defensas se resientan. A pesar de que son cambios que se repiten año tras año, las horas de luz que cada vez van a menos y el clima más frío, pueden terminar haciendo mella en nuestro organismo, llegando a afectar también a nuestro estado de ánimo.   De hecho, los datos hablan de una mayor incidencia de los procesos depresivos, de las visitas al psicólogo e incluso de las bajas por ... Seguir leyendo

  Etiquetas: ansiedad, depresión, otoño

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Hablar de inteligencia nos sugiere hablar de genios, de cálculo, de capacidad de creación. Sin embargo, descuidamos que también las emociones tienen que ver con la inteligencia. Es lo que llamamos inteligencia emocional.   Francesc Sorribes, psicólogo y co-director de Institut Ret, lo describe como “la capacidad de conocer e identificar las emociones propias y ... Seguir leyendo

  Etiquetas: emociones, inteligencia, trabajo

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Vivimos en una sociedad en la que las enfermedades mentales están muy estigmatizadas. No siempre conocemos lo suficiente acerca de ellas o la información que nos llega es incompleta o errónea. Todo esto puede llevar a que quienes las padezcan, puedan sufrir un aislamiento social. Sin embargo, en contra de lo que se pueda creer, estos trastornos están a la orden del día y cada vez son más las personas que se someten a un tratamiento para poder llevar una vida normal. Para que conozcáis más sobre los más ... Seguir leyendo

 

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Las navidades gustan y disgustan por igual. Mientras que unos se pasan buena parte del año pensando en esos días para volver a reunirse con toda la familia, otros pueden llegar a sentirse realmente mal sólo con recordar esa 'obligación' de celebrar algo, cuando en cierto modo, no tienen nada que festejar. A esto, evidentemente, hay que sumarle el estrés que provoca el tener que cumplir con toda la familia y el trabajo extra que supone para muchos el cocinar platos especiales al gusto de todos y tener ... Seguir leyendo

 

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El incremento del ritmo de vida es una realidad que empieza a dar sus primeros resultados. A menudo, vamos más deprisa de lo que deberíamos ir y terminamos acostumbrándonos a un estilo de vida que no es nada bueno para nuestra salud. Sin embargo, aunque el estrés parezca un problema del siglo XXI, Antonio Cano Vindel, presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS), destaca que se trata de un proceso ¿tan antiguo como el propio hombre, que compartimos con animales e ... Seguir leyendo

 

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Los colores que tenemos a nuestro alrededor pueden cambiar e intervenir en nuestra manera de comportarnos. De hecho, las múltiples metáforas que existen relacionadas con las diferentes tonalidades que podemos encontrar en nuestro mundo, son un claro hecho de que al expresarnos, al pensar y al sentir estamos siendo claramente influidos por los colores. Éstos, tradicionalmente, han venido desempeñando una labor que hace que hoy se les pueda catalogar con diversos conceptos y formas de actuar. Los colores más fríos del espectro ... Seguir leyendo

 

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