En la sociedad en la que vivimos cada vez es más común, y esta mejor visto, recurrir a la adopción de un niño cuando una pareja tiene problemas de fertilidad o simplemente, para ofrecer al menor la oportunidad disfrutar de una vida en familia. Por lo general este proceso se lleva a cabo cuando el niño está en sus primeros años de vida. Con la llegada del nuevo miembro a la familia surgen las dudas en los padres adoptivos sobre cómo abordar la situación con su hijo por miedo a cómo pued... Seguir leyendo

  Etiquetas: adopción, adoptar a un niño, decirle a un hijo que es adoptado, niños adoptados

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Nos encontramos en un periodo difícil: mucha gente en paro, la que trabaja mal pagada y los recortes sociales aumentando por momentos. En el pico de la crisis y con montones de problemas que resolver diariamente mucha gente comienza a padecer ansiedad y depresión. Según los últimos datos que manejamos el consumo de antidepresivos subió alrededor de un 6% y el de ansiolíticos un 3%.Estos dos tipos de medicinas buscan mejorar el estado anímico y llevar a la persona a volver a tener una vida plena y satisfactoria. Su uso deber ser pautado y con apoyo psicológico para... Seguir leyendo

  Etiquetas: adicción, Ansiedad, auto-medicarse, benzodiacepinas, depresión, paroxetina, tranquilizante

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Te despiertas por la mañana y no te apetece abrir los ojos. No te gusta tu vida, no te gusta quien eres ni hacía donde caminas. Sólo piensas en lo felices que son los demás. ¿No crees que puedas estar empezando a tener un problema de ‘baja autoestima’?Comencemos por el principio, ¿qué es la autoestima? Es la capacidad que tiene una persona para valorarse a sí misma, respetarse y aceptarse. El que define la autoestima es uno mismo con sus valores. Para mejorarla hay que seguir una regla de oro: Act... Seguir leyendo

  Etiquetas: actitud positiva, Autoestima, baja autoestima, no se qué hacer con mi vida, valores, autoestima, psicología

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Dentro de los trastornos psicológicos, la esquizofrenia es una de las enfermedades más graves que existen. Esta enfermedad se produce cuando se da un funcionamiento defectuoso de los circuitos cerebrales con un desequilibrio en los neurotrasmisores. El origen de la esquizofrenia es el resultado de la interacción de numerosos factores. En la actualidad, la principal teoría en la que se basan los científicos es que existiría una alteración en el sistema nervioso central durante la vida prenatal. Por otro lado, los síntomas que se presentan pueden ser muy variados, d... Seguir leyendo

  Etiquetas: alteraciones, conducta, esquizofrenia, psicología

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Movimientos repentinos, breves y repetitivos acompañados de emisión de sonidos vocales, totalmente involuntarios, caracterizan el Síndrome de Tourette (ST). Los primeros síntomas suelen aparecen en la infancia, generalmente entre los siete y los diez años, y afecta más a los varones que a las mujeres. Convivir con una serie de tics nerviosos y con manías repetitivas es tremendamente complicado, además de la poca comprensión que existe por parte de la sociedad. Por ello, es necesario hacer frente a la enfermedad desde que aparecen los primeros síntomas. ?Por qué a... Seguir leyendo

  Etiquetas: involuntarios, movimientos, síndrome, tourette

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  La llegada del Fin de Año siempre se convierte en un periodo de reflexión sobre los hechos ocurridos en los últimos 12 meses, y acerca de las intenciones y propósitos para los siguientes.   A lo largo de 365 días ocurren multitud de sucesos de muy distinta naturaleza (algunos de ellos positivos y otros que nos gustaría olvidar). Sin embargo, el ser humano siempre tiende a la busqueda de la felicidad, y para ello hay que marcarse nuevas metas.   Márcate unos objetivos Terminar unos estudios atrasados, abrir un negocio, o dejar de ... Seguir leyendo

  Etiquetas: año, motivación, nuevo, promesas, retos

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Cuando hablamos de relaciones sociales nos referimos a la capacidad o talento de los individuos para comportarse o relacionarse con los demás con resultados favorables.La asertividad es una de estas habilidades. En concreto, aquella que reúne las conductas y pensamientos que permiten defender los derechos de cada individuo sin imponer opiniones o criterios, pero, tampoco, sin ser sometidos.   Entre la pasividad y agresividad Susana Zazo Díaz, psicóloga y psicoterapeuta, explica que “la asertividad se encuentra en... Seguir leyendo

  Etiquetas: agresividad, comunicación, comunicación asertiva, conducta, dominación, habilidades, opiniones y criterios, pasividad, psicología

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La agorafobia se define como la aparición de un cuadro de ansiedad en lugares o situaciones donde escapar pueda resultar difícil. También aparece cuando la persona afectada intuye que padecerá un ataque de pánico y no dispone de ayuda para afrontar la situación.   Los temores agorafóbicos suelen estar relacionados con un conjunto de situaciones características, en las que la persona que lo sufre anticipa que lo pasará mal. Alguna de estas experiencias puede ser viajar en avión, estar solo fuera de casa, estar en medio de una multitud o hac... Seguir leyendo

  Etiquetas: angustia, ansiedad, estrés

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Los primeros meses del otoño pueden hacer que nuestras defensas se resientan. A pesar de que son cambios que se repiten año tras año, las horas de luz que cada vez van a menos y el clima más frío, pueden terminar haciendo mella en nuestro organismo, llegando a afectar también a nuestro estado de ánimo.   De hecho, los datos hablan de una mayor incidencia de los procesos depresivos, de las visitas al psicólogo e incluso de las bajas por depresión en esta época del año. Pero, ?sabemos a qué se debe realmente?   Cuestión de hormonas Los seres humanos, ... Seguir leyendo

  Etiquetas: ansiedad, depresión, otoño

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Hablar de inteligencia nos sugiere hablar de genios, de cálculo, de capacidad de creación. Sin embargo, descuidamos que también las emociones tienen que ver con la inteligencia. Es lo que llamamos inteligencia emocional.   Francesc Sorribes, psicólogo y co-director de Institut Ret, lo describe como “la capacidad de conocer e identificar las emociones propias y las de los demás, así como la habilidad para gestionarlas y controlarlas para que no nos conduzcan a comportamientos autodestructivos y autoderrotistas. La inteligencia emocional en ... Seguir leyendo

  Etiquetas: emociones, inteligencia, trabajo

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