Patinar sobre una pista de hielo
Sección: Deporte | Autor: Clara Sánchez | Leído: 4.128 |Comentado: 4
La Navidad y el invierno están estrechamente relacionadas en la mitad del planeta. Esta fecha, que para muchos es considerada como intocable en el calendario anual, significa comer más y mejor de lo habitual, reuniones y celebraciones en familia, la esperanza de la lotería y, para los más pequeños, mucho tiempo libre y regalos.
Precisamente aprovechando el frío invernal, en muchas ciudades durante esta época se instalan pistas de patinaje sobre hielo, que dan la posibilidad de adentrarnos en un deporte sencillo, divertido y que, como todo lo que signifique actividad corporal, es muy beneficioso para nuestra salud.
En cuanto a la indumentaria adecuada para soportar la temperatura de las pistas de hielo, Juan Antonio Gómez, entrenador del Club Hielo Txuri-Berri, explica que "contrariamente a lo que se podría pensar, en la pista de hielo no hace mucho frío, por lo que una ropa cómoda, como por ejemplo unos pantalones de tela y un jersey, es suficiente. Es muy aconsejable el uso de guantes para evitar el contacto con las cuchillas de los patines y unos calcetines no muy finos y calientes; hay que evitar las rozaduras con las botas".
Al salir a la pista, debemos controlar nuestros movimientos. El entrenador comenta que si se es inexperto, "es muy importante la ayuda y la guía de una persona cualificada para la enseñanza del deporte y más en una superficie tan poco estable como es el hielo". La velocidad y la descoordinación pueden ser muy peligrosas, por lo que hay que tener especial cuidado ante posibles torceduras, caídas o choques. En este sentido el especialista aconseja "calentar y estirar antes de empezar el ejercicio". No obstante, para los más pequeños, "también es muy recomendable el uso de rodilleras, tobilleras, coderas y casco en los primeros contactos con el hielo", añade Gómez.
Las pistas de hielo pueden resultar una gran atracción, especialmente para los niños. El sentir la velocidad y el hacer un deporte bastante diferente al resto, es el gran valor añadido que ofrece este tipo de patinaje. Pero más allá de un simple corretear sobre un trozo de metal afilado, el patinaje sobre hielo puede convertirse en un verdadero arte, en el caso del patinaje artístico o en un deporte de competición, en modalidades como el jockey o el curling.
De hecho, todos estos deportes tienen categoría de olímpicos y, aunque en España no sean demasiado populares, existen federaciones que los regulan y que ayudan a quienes se quieren adentrar en este mundo. De ello han tomado nota las diferentes pistas de hielo de nuestro país, ofertando cursos de patinaje y formando escuelas en las que los niños pueden empezar a practicar e incluso prepararse para competir en los diferentes campeonatos.
Sin duda, la Navidad parece la mejor época para atrevernos a subirnos en unos patines, aunque sólo sea para emular esa estampa tan navideña tan conocida gracias a las películas de Hollywood. Las fiestas nos brindan la posibilidad de realizar actividades diferentes y qué mejor manera de disfrutar del tiempo libre que haciendo un poco de ejercicio. Nuestro cuerpo nos lo agradecerá para equilibrar los excesos de estas fiestas.
Etiquetas: deporte, deportes de invierno, equilibrio, hielo, patinaje, patines
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Hola Lucia, yo soy juez y entrenadora de patinaje artístico, pero sobre ruedas, supongo que será distinto en bastantes cosas, pero con gusto te respondo sobre lo que yo sé. Verás en ruedas la edad ideal para empezar a patinar, si quieres llegar a algo son los 3 o 4 años, puede parecer muy joven, pero a esas edades empezaron 2 de mis mejores alumnas y cuando dejé de dar clase allí y les pusieron otra entrenadora, no les gustó, así que fueron a otro Club y con mucho orgullo tengo que decir que han sido campeonas de su comunidad en sus distintas categorías, en campeonas de España, la mas pequeña fue seleccionada por Francia para un torneo internacional y quedó en podium, luego fueron 4 y quedaron en podium ella, su hermana en la misma categoría, otra chica en otra categoría y un chico en distinta categoría... y yo mas que orgullosa de ellas!!! Quizás en hielo no importe tanto que empiecen tarde, yo empecé a los 12 años y fue muy tarde, pero quién sabe!!! si dices que les gusta, se les da bien, tienen tiempo para entrenar, todo puede ser posible, pero (y espero equivocarme) llegar a las olimpiadas lo veo muy lejano, quizás demasiado. Ahora tenemos a Javier Fernandez Lopez, el único español que, sobre hielo, ha conseguido que el patinaje artístico se oiga en España y recalco "sobre hielo" porque sobre ruedas ya hace tiempo, tuvimos a Antela Parada, de Madrid.. toda una señora campeona del mundo, Jose Ramón Rodríguez, Asturiano, todo un tercer puesto en el campeonato del mundo ¿Quién se enteró? los que estamos dentro de este deporte y poco mas. Uy Lucia... creo que entendí mal tu comentario.. a ver, tu hijo tiene ahora 4 años y dicen que puede que a los 15 llegue a las Olimpiadas... ¿Ahora sí? hay que ver lo que es leer las cosas rápidas... disculpa. Bueno, con 4 años es como dije al principio la edad ideal para empezar, yo, como sus monitores, estoy de acuerdo en que si le gusta, no esperes mas y apúntale. Los chicos son difíciles de encontrar en este deporte que muchos consideran de ... "chicas", pero me gustaría ver a alguno de todos esos hacer un triple axel.. se les caen los pantalones y.... otras cosas. Con apoyo del entrenador, de su familia, sin risitas, y sin que estés en los entrenamientos (yo me di cuenta que no debí de permitir nunca a los padres estar en los entrenos) puede conseguir mucho; otra cosa, también ten en cuenta que os váis a meter en un deporte muy muy muy caro, eso sí que es de justicia avisar, aunque supongo que será mas barato que ruedas, pues lo que se cambia son las cuchillas y decidir si hacen escuela, cosa que no sé si siguen haciéndola en hielo, en ruedas se puede elegir, pero yo considero que la escuela es la base del patinaje artístico, del dominio del patín.
MUCHAS GRACIAS POR CONTESTARME PERO CREO QUE NO LO VOY APUNTAR,PORQUE ME PILLA UN POCO LEJOS DE DONDE YO VIVO Y APARTE DE ESO A MI HIJO LE GUSTA MUCHO PATINAR Y TENGO MIEDO A QUE LE OBLIGUEN HA HACER COSAS Y QUE DESPUES UN HOBBIE SE COMVIERTA EN UNA OBLIGACION Y QUE DEJE DE PATINAR.COMO TU BIEN DICES POR DESGRACIA EN ESTE DEPORTE NO HAY MUCHAS ALTERNATIVAS AQUI EN ESPAÑA.YA TE IRE INFORMANDO SI CAMBIO ALGUNA VEZ DE OPINION.MUCHAS GRACIAS OTRA VEZ.BESITOS DESDE VALENCIA