Lucir una sonrisa perfecta y bien alineada no es sólo una cuestión estética. Disponer de unas piezas dentales correctamente colocadas ayuda a masticar y deglutir mejor los alimentos, mejorando la digestión. Hasta ahora, la única manera de corregir los defectos dentales era mediante los antiguos, antiestéticos, y en ocasiones molestos, 'brackets'. Los últimos avances en tecnología dental permiten aplicar nuevos tratamientos, casi invisibles, que solucionan el problema de manera rápida y eficaz.Ya son ... Seguir leyendo

  Etiquetas: dental, dientes, ortodoncia, salud

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Llega la Navidad y con ella las celebraciones. Las numerosas y abundantes comidas y cenas suelen provocar en nuestro organismo efectos indeseados. Si a todo ello se suman las fiestas de Fin de Año o Reyes, en las que se suelen ingerir grandes cantidades de alcohol, el resultado puede ser todavía peor.Esta época del año es propicia para relajar la vigilancia de nuestros hábitos saludables y dejarse llevar por los excesos. Sin embargo, la Navidad puede ser una estupenda oportunidad para disfrutar al máximo de las fiestas ... Seguir leyendo

  Etiquetas: Navidad, alcohol, fiestas

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Si nos encontramos bien ¿por qué vamos a preocuparnos de  ir al médico para que nos haga una revisión? ¿De verdad es necesario hacerse un chequeo de vez en cuando? Lo primero que debemos saber es qué se entiende por chequeo.  Según  la enciclopedia médica Larousse, un chequeo es una revisión periódica del estado de salud de un individuo que  permite a los especialistas evaluar los factores de riesgo a los que la persona se encuentra sometida o detectar ... Seguir leyendo

  Etiquetas: análisis, chequeo, prevención

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La contaminación acústica, los reproductores MP3 o el excesivo volumen de la televisión o radio, pueden producir un deterioro progresivo en la capacidad auditiva. Con motivo del Día del Oído, los laboratorios Esteve celebraron, el pasado 30 de septiembre, el primer ‘SPA Audimer', dedicado íntegramente a la salud de los oídos.   Este evento fue estructurado en un circuito de tres zonas: 1. Musicoterapia; 2. Higiene y aguaterapia; 3. Acupuntura. Todas ellas pensadas para proteger, cuidar ... Seguir leyendo

  Etiquetas: higiene, otitis, oídos

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Prácticamente nos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, un descanso que es esencial para sobrevivir. Sin embargo, cada vez hay más factores que pueden condicionar la calidad de nuestro sueño como, por ejemplo, el ambiente en el que nos encontremos, el estrés y, por supuesto, el colchón sobre el que solemos reposarnos.   El primer estudio sobre la salud y el descanso ha confirmado que los españoles valoramos la calidad de nuestro sueño por encima de la cantidad como una de las claves para tener una ... Seguir leyendo

  Etiquetas: aspectos, noche, sueño

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Cambiar de año, además de correr una cifra más en el calendario, supone un límite simbólico en el que nos apetece empezar nuevas experiencias y hacernos buenos propósitos. Sin embargo, éstos a menudo no pasan de ser meras proposiciones y en la mayor parte de las ocasiones el viento termina llevándose las palabras.   Pero no porque otros años no hayamos sido capaces tenemos que dejar de intentarlo. Tan sólo deberemos ser un poco más perseverantes y organizarnos bien para poder ... Seguir leyendo

  Etiquetas: hábitos, ilusiones, propósitos

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En vacaciones son muchas las personas que eligen el avión como medio de transporte. Éste además de rápido, sobre todo cuando tenemos que cubrir largas distancias, puede ser más cómodo que, por ejemplo, un autobús, e incluso más económico gracias a las aerolíneas de bajo coste. Sin embargo, los aviones pueden generar molestias debido a los cambios de presión. Además del conocido 'Síndrome de la Clase Turista' que debemos tener en cuenta sobre todo cuando los ... Seguir leyendo

  Etiquetas: cabeza, consejos, dolor

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La creencia popular de que ahorra sólo quien hace frente a facturas es un mito que dista mucho de la realidad económica que estamos atravesando ahora mismo en nuestro país, y en la mayor parte del planeta. La crisis ha incentivado a la gente a ser más comprometida, porque ya no constituye una recomendación ser cautos con el dinero, sino una obligación en toda regla. En las familias, los gastos se multiplican. Alimentación, educación, gastos de la casa e inversiones extra son el pan de cada ... Seguir leyendo

  Etiquetas: ahorrar, gastos, tentempiés

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Aunque a veces no seamos conscientes, nuestra salud está íntimamente al ambiente en el que vivimos. Por ello, cualquier cambio puede desestabilizar nuestra calidad de vida e incluso producir que afloren determinadas enfermedades a las que antes no estábamos expuestos. Es lo que lo que algunos expertos en salud vaticinan como causa del cambio climático y lo que, en su opinión, debería controlarse para evitar posibles epidemias.   Además, se estima que actualmente un 20% de las enfermedades que se producen en ... Seguir leyendo

  Etiquetas: ambiente, ecología, medio, salud

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La inestable situación económica actual está pintándonos un cuadro un tanto desolador: desempleo, bancarrota para algunos, imposibilidad de ahorrar... y ahora, además, podría sumarse una mayor incidencia de algunas enfermedades. Sin duda, todo lo que ocurre en nuestro entorno y más si nos afecta de lleno, puede condicionarnos psicológicamente y estos cambios pueden llegar a mermar nuestra salud.   De hecho, hace meses que se viene hablando de un incremento de las visitas a los ... Seguir leyendo

  Etiquetas: crisis, enfermedades, psicología

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