El agua es un bien de la naturaleza sin el cual la vida sería imposible. Este elemento tiene muchas cualidades y aplicaciones, entre las que se encuentra curar o aliviar afecciones de diferentes sistemas del organismo.   La hidroterapia es la acción tópica del agua potable sobre piel o mucosas con fines terapéuticos. Sin embargo, los tipos de agua empleada para alcanzar dichos fines pueden ser diversos, al igual que son muchas las dolencias que se pueden paliar con esta técnica.   Diferente bienestar en función del agua Los Spas, los... Seguir leyendo

  Etiquetas: dolencia, masaje, terapia

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A menos de una hora de Madrid podemos encontrar un centro dedicado y concebido únicamente para relajarnos. En plena sierra y rodeado de montañas encontramos el complejo 'El Bosque', que promete hacernos olvidar la actividad diaria y el estrés gracias a los baños en su balneario, su propuesta culinaria basada en productos biológicos y su hotel.   Antonio Quilis, responsable de comunicación del centro, nos confirma que "la demanda está aumentando y la gente que viene cada vez es más consciente de que, además del componente lúdico, benefician su estado físic... Seguir leyendo

  Etiquetas: balneario, bienestar, spa

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El invierno está llegando a su fin, y el calendario ha querido que esta vez la Semana Santa prácticamente coincida con la llegada de la primavera. Aprovechar el buen tiempo que trae esta nueva estación y los días de festividad para hacer alguna escapada puede ser una genial idea para alejarnos del estrés y de la rutina de los primeros meses del año.   Intentando cubrir esa necesidad de desconectar de todo, en los últimos años, el turismo de salud se ha posicionado como una oportunidad única para relajarnos y concedernos un capricho de bienestar y de salud... Seguir leyendo

  Etiquetas: balneario, bienestar, spa, relajación, Semana Santa

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De un tiempo a esta parte, los centros de estética y belleza, así como muchos terapeutas, vienen utilizando el término SPA para referirse a determinadas terapias de relajación que utilizan el agua para sus tratamientos. Pero, ?qué significa SPA? Proviene del latín Salutem Per Acqua (Salud por medio del agua). Los SPA son, por lo tanto, balnearios urbanos y en ellos abundan las piscinas, los jacuzzis, o las saunas, entre otros. Debido al estrés de la vida diaria, cada vez son más las personas que, por la falta de tiempo o la sobrecarga en el trabaj... Seguir leyendo

  Etiquetas: aceites, spa, tratamiento

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La Semana Santa, además de tener sus connotaciones religiosas, está estratégicamente situada entre la Navidad y el verano para que tengamos unos días de receso laboral. Por ello, tener un buen plan para poder desconectar es la mejor opción para poder encarar estos meses que quedan para la llegada del periodo vacacional estival. Una buena idea es acudir unos días a un Spa. En ellos, la salud, el ocio y el bienestar se aúnan para hacernos disfrutar de la tranquilidad de un buen baño, un relajante masaje o una terapia para mejorar el estado de nuestros músculos. Ade... Seguir leyendo

  Etiquetas: balneario, bienestar, spa, relax, relajación, descanso

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La vida ajetreada de la gran ciudad, las idas y venidas, el tráfico, y el poco tiempo que nos queda libre para disfrutar de la vida y descansar lo suficiente, hacen que, en cuanto tenemos unos días de vacaciones, no pensemos en otra cosa que en desconectar. Una buena manera de hacerlo es saliendo a un entorno más natural, donde poder deshacernos de todo el estrés que nos genera nuestro día a día.   Ubicadas en algunos de los mejores parajes de la geografía española, las casas rurales suponen una buena opción para dejar atrás todos los problemas y buscar esa... Seguir leyendo

  Etiquetas: balneario, spa, turismo

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El turismo de salud se vislumbra actualmente como la curación perfecta para uno de los males más extendidos dentro de la sociedad actual: el estrés. Las responsabilidades y actividades de la rutina diaria nos impiden pensar en el necesario equilibrio que debe existir entre cuerpo y mente para no alterar la salud del organismo. Por tal razón, cada vez más gente planea las vacaciones en un lugar dedicado a la purificación y relajamiento.   Ahora, ya no se impone tanto el turismo de mapa y monumento, sino que uno prefiere tomar un masaje con los métodos actu... Seguir leyendo

  Etiquetas: balnearios, salud, turismo

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La sauna, de origen finlandés, representa una tradición muy arraigada en ese país que responde al hecho de que existan dos millones de saunas para cinco millones de habitantes. Esta práctica se introdujo en el país hace más de 7.000 años, con una ubicación cada vez más frecuente en mansiones de principios del siglo XX, que construían este habitáculo cerca de lagos o ríos.   Este lugar, utilizado para una purificación física, también era asociado a la lim... Seguir leyendo

  Etiquetas: baño Turco, beneficios de la sauna, sauna, turismo de salud

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Hipócrates, Egipto, la época mediana y medieval, el siglo XIX y la actualidad se hacen eco de los beneficios de la talasoterapia, una técnica que utiliza los productos marinos con fines terapéuticos en base a tres elementos principales: el agua, el aire y las algas. De este principio salen diversos elementos tales como el agua de mar, el barro, las algas, el lodo o las sales; todos ellos con una aplicación real y beneficiosa a través de esta técnica y siempre pasando por un proceso que garantice la ausencia de sus... Seguir leyendo

  Etiquetas: agua, spa, tratamientos

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Tanto las saunas como los baños turcos, son lugares que están muy recomendados para cuidar nuestro organismo. Resultan ser altamente gratificantes para la circulación sanguínea y para depurar nuestro cuerpo.    Asimismo, nos conceden la oportunidad de relajarnos unos minutos y salir de esa burbuja en que nos tienen encerrados las preocupaciones diarias. Un momento ideal y muy saludable que, no obstante, requiere de unas consideraciones previas.   ?Qué hay que tener en cuenta? Tanto en el baño turco como en la sauna, es necesario tener en cuen... Seguir leyendo

  Etiquetas: precauciones, sauna, tensión

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