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3 remedios caseros para hacer frente a los excesos navideños

Aunque tengas pensado evitar los excesos a toda costa, la Navidad no es la mejor época para empezar o continuar una dieta. Por eso, estos remedios caseros te ayudarán a depurar tu organismo y recuperar el tono tras las fiestas.

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Como aliviar el estrés

Cuando sienta que el ritmo de su vida empieza a salirse de control, haga algo más que reducir la velocidad, deténgase por completo, es controlarse o sufrir. El alivio del estrés, se tengan problemas grandes o pequeños, no solo preserva la salud mental, sino que puede salvarnos la vida. El estrés crónico puede dañar el corazón y favorecer la obstrucción de las arterias. Estudios re ...