Salud

reme

310 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
Entrenamiento ejercitarse entrenamiento ...

Los beneficios de la máquina de remo

Al momento de seleccionar cómo ejercitarnos, nos surgen muchas interrogantes ¿Qué máquina será la más indicada? ¿Qué beneficios tiene? ¿Por qué razón es la mejor? entre muchas otras, hablemos sobre la máquina de remo ya que es una excelente opción y te aportará grandes beneficios.Esta máquina simula la acción de remar, es decir, combina un movimiento de tirón con empuje, que es la resistencia que. ...

nutrición deportiva

Dieta para remo o piragüismo | Tu nutricionista deportivo

En este artículo te damos las claves de una correcta dieta para remo o piragüismo, para que mejores tu rendimiento, potencia, resistencia y tu composición corporal.  Las características físicas o somatotipo de estos deportistas varían dependiendo de la clase en que compiten, de la edad, el sexo y la posición en la tripulación, por lo que el nutricionista deportivo, debe personalizar sie ...

deporte ejercicios estar en forma ...

Cintas de correr, bancos de pesas y máquinas de remos | La combinación de los ganadores

Cuidar la musculatura y la forma física es muy importante, tanto para la salud como para la autoestima. Si queremos conseguir un cuerpo atlético debemos entrenar y llevar una dieta saludable, de esta manera gozaremos de un buen estado de salud además de mantener la autoestima alta, eso nos hará estar más felices y contentos con nosotros mismos.Da igual si somos deportistas asiduos o si estamos emp ...

Activa Descanso Fases del sueño ...

Todo sobre las fases del sueño

Gracias a las nuevas técnicas de medición de las fases del sueño, se ha podido conocer en mayor profundidad que nuestro sueño no es un proceso homogéneo, más bien son ciclos que pasan por diferentes fases. Cada una de estas fases tiene una importancia para comprender las claves de nuestro descanso. Todas ellas tienen relevancia y cumplen con funciones específicas; a continuación veremos cuáles son ...