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54 ideas encontradas en Salud.


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Bebidas refrescantes para adelgazar

En estos días que el clima ha cambiado y las temperaturas se vuelven altas, es importante mantenernos bien hidratados, una manera efectiva y deliciosa de lograrlo es bebiendo agua fresca de sabor.Este tipo de bebidas nos pueden ayudar con nuestra meta de adelgazar si las preparamos con ingredientes naturales pues así aprovecharemos todas sus propiedades.En esta ocasión les hablare de 3 bebidas ref ...

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La cerraja regula el colesterol

La cerraja es una planta, más bien una hierba de tallo empinado, muestra unas hojas triangulares y divididas en gajos, con bordes dentados, sus flores son de color amarillo de limón.De esta hierba se utiliza las raíz y las hojas, en la cocina es muy versatil, se consume cruda en las ensaladas o cocida en las sopas.En la salud es depurativa, laxante, digestiva, colagogo, diurética, astringente, ref ...

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¿Podemos tratar las hemorroides con plantas?

Buenos días a todos, el otro día mis hijos me preguntaron ¿sobre qué estaba escribiendo? Y yo les dije sobre almorranas o también llamadas hemorroides, cuando les explique lo que eran,  ¡se horrorizaron!  incluso alguno llegó a tocarse el traserete jajajaja Bueno recordamos que los hemorroides o mejor y correctamente dicho – la enfermedad hemorroidal son venas hemorro ...

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Ginkgo para una memoria fortalecida

Hola de nuevo a todos! El otro día estaba yo leyendo un artículo sobre neuroprotección y me puse a pensar ¡qué cada día hay más casos de Alzheimer, Parkinson, Esclerosis! Puede ser por nuestro “maravilloso” ritmo de vida, por el estrés, por la basura que comemos o simplemente porque los humanos vivimos más y desgraciadamente se ven más casos relacionados con enfermedades que afec ...

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Remedio contra la enfermedad Zika

Lastimosamente el ser humano ha estado experimentando cambios en su naturaleza, principalmente es causado por el mismo calentamiento global, por eso es necesario cambiar las costumbres de los mismos seres humanos. Pido que por favor compartas esto para que muchas personas puedan ser salvadas de este virus y no se vean afectadas, así que ayúdanos a combatir esta enfermedad. Remedio: Ingredientes: ...

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MI EXPERIENCIA EN UNA DIETA PSMF

Buenas a todos, en este post me gustaría redactar la experiencia que tuve durante los 12 días que estuve en PSMF, explicar qué es, cómo lo hice, mi dieta, los suplementos que tomé, etc.Antes que nada, explicaros que la dieta PSMF tiene 3 categorías, y yo escogí la primera. Consiste en, durante 12 días, alimentarse casi únicamente de proteínas, alrededor de 3.3 g/kg magro los días que se entrena co ...