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Beneficios de las castañas

En otoño suceden frutos típicos de esta estación del año y beneficiosos tales como ¡las castañas!Lo mejor de la castañas es recogerlas del campo ya que eso significa un día de campo con la familia Así, las castañas son unos frutos secos que nacen con una cápsula de pinchos de un árbol llamado “Castaño“, lo que para cogerlas del árbol es necesario ponerse unos guantes para evitar pinch ...

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¿Cómo tratar el estrés con adaptógenos?

Feliz día a todos! Llevo unas semanas en la que se palpo el estrés (¡bueno cuando no!). El otro día en el coche dos casi se pegan por que uno le dió por detrás al otro en un semáforo ¡¡madre míaaa, la gente echa por sus poros cortisol ( ¡¡que es la hormona del estrés!!). La verdad es que yo tampoco no me quedo atrás, trabajo, niños, casa, salidas ¡uffff! todo v ...

Patologías nootropicos Rendimiento Cognitivo ...

NooCube: ¿aumenta la memoria y el redimiento mental este nootrópico?

Sabes lo que son los Nootrópicos? Son suplementos que ayudan a mejorar la memoria, la concentración, eliminar la fatiga evitando que esta bloquee los receptores en el cerebro, aumentando la energía, reduciendo el estrés y mejorando las funciones cognitivas.¿Estás cansado/a? ¿Tienes estrés? ¿Eres muy ansioso/a? Sea por trabajo, alta carga de estudio, muchas responsabilidades profesionales y en tu c ...