Salud

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Enfermedades dolor articular Esguince ...

Esguince de rodilla y tiempo de recuperación

El Esguince de Rodilla y tiempo de recuperación depende de múltiples factores, existen diversos tratamientos disponibles para su rehabilitación descubre en este artículos cuales son las alternativas terapéuticas para recuperar la función de tu rodilla en el menor tiempo posible.La RodillaLa articulación de la rodilla es una de las más importantes del cuerpo,  soporta junto a la articulación del to ...

Lesiones

Frío o calor para la recuperación muscular 

Sabes que es mejor ? Frio o calor para la recuperación muscular ?.Aquí te resolveremos esa duda.Realizamos una intensa sesión de ejercicio y luego quedamos con una pequeña molestia muscular.Eso es muy normal, luego de un intenso entrenamiento, pero al momento de conseguir resultados, es clave que la recuperación luego de ese esfuerzo máximo sea de la mejor forma posible, de cara a la próxima rutin ...

acupuntura Dra. Nathalie Orens integra salud talavera ...

Acupuntura y recuperación neurológica

En este artículo, la Dra. Orens, Médico y especialista en Medicina Tradicional China (MTC) integrará la visión de la MTC con la Convencional para explicar lo que sucede en los casos de parálisis y cuáles son las terapéuticas aplicadas.Lee otros artículos sobre acupunturaRodilla: Modificado de Blausen.com staff. "Blausen gallery 2014". Wikiversity Journal of Medicine. DOI:10.15347/wjm/2014.010. ISS ...

Cirugía Mamaria

Consejos para la recuperación de aumento de senos

Si te has sometido a una mamoplastia, te contamos los consejos  que debes seguir para recuperación de aumento de senos. El periodo de reposo y recuperación es fundamental para que el resultado definitivo sea satisfactorio.La mamoplastia de aumento de senos es una de las operaciones más demandadas del mundo. Es una intervención que ofrece unos resultados extraordinarios y el nivel de satisfacción e ...

Consejos Culturismo desarrollo muscular ...

8 maneras de maximizar la recuperación post-entrenamiento

¿Crees que obtienes resultados de trabajar hasta la muerte en el gimnasio? Es hora de concentrar también tus esfuerzos en lo que haces fuera del gym. Quizás eres de los que dan todo por el todo en cada entrenamiento y empujas tu marcha hacia el éxito al ejecutar todos tus ejercicios con técnicas perfectas hasta sentir que tus músculos se queman.¿Sabías que tu entrenamiento puede ser muy duro, pero ...

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Bebida de recuperación (post entrenamiento o para ponerse las pilas)

¡Buenas! Últimamente estoy bicheando un poco más en la cocina, pues he pasado una buena racha comiendo a diario en el trabajo, y reconozco que soy un poco especialita para la alimentación. Aunque desayuno en casa, me traigo algo para el mediodía, el almuerzo, y además la merienda. Ya os imaginaréis la neverita hasta arriba de cosas.La cosa es que hay un día en semana que entro algo más tarde y si. ...

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Caminar por la playa y el agua en la recuperación de lesiones

Caminar por la playa en la arena blanda o arena húmeda, también realizar la caminata dentro del agua, le trae grandes beneficios, tanto así que si ha tenido un esguince de tobillo y fracturas o fisuras del pie o tobillo, le ayuda en la recuperación o rehabilitación.En el vídeo la explicación breve y clara de como realizar esos ejercicios de la manera más adecuada.Ante cualquier duda consulte con s ...