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¿Puedo mantener mi peso en Navidad?

Es fácil dejarse llevar por las tentaciones que se presentan durante las fiestas decembrinas, pero si en estas fechas estamos intentando bajar de peso, ¿podremos resistirnos a todo lo que nos ponen sobre la mesa?Mi respuesta a esto sería que no hace falta resistirnos a todo. Existen otras soluciones que nos pueden ayudar a sobre llevar esta época y, si no perdemos peso, por lo menos que mantengamo ...