Salud

ChefBosquet Idea guardada 5 veces
La valoración media de 7 personas es: Muy buena

Galletas saludables sin gluten


¡Aquí tienes las mejores galletas saludables sin gluten que vas a encontrar!

No llevan harinas,lácteos ni azúcar ¡pero están llenas de sabor!

Son súper fáciles de preparar y el resultado es genial.

De textura quedan cerca de las pastas de te si las dejas menos cocidas o más crujientes si las dejas un poco más de tiempo,eso esa tu elección.

Te dejo el vídeo de la receta y más abajo los ingredientes.



• 1 Huevo.

• 100gr Miel.

• 35gr Aceite de coco.

• 30gr Harina de castañas.

• 10gr Fécula de patata.

• 50gr Almidón de tapioca.

Chocolate puro picado.

Espero que te animes a prepararlas y que me cuentes lo bien que te han quedado!

¡Te dejo otras recetas de galletas y me despido hasta la próxima receta!

• COOKIES DE CHOCOLATE Y ALMENDRAS

• GALLETAS DE NUTELLA SALUDABLES
 

Fuente: este post proviene de ChefBosquet, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Arroz seco con gamba roja

Vamos a preparar un arroz de gamba roja con un sabor impresionante!! Es un arroz muy sencillo y con un resultado impresionante,gracias al sabor característico de la gamba roja. Como verás en la imagen ...

Bizcocho de naranja sanguina

Ya tenemos aquí la Semana Santa y esta es mi propuesta dulce, un bizcocho muy jugoso y con un sabor espectacular de naranja sanguina, que la tenemos en plena temporada.Las naranjas sanguinas se difere ...

Cheesecake de Nutella tipo zebra

Hola! Con esta cheesecake de nutella tipo zebra llegamos a la última entrega de las recetas con la nutella saludable que os enseñé hace unos días. Si me sigues desde hace tiempo,sabrás que soy muy fan ...

Tarta de Oreo

Hola! Hoy te traigo la tarta de las galletas más famosas! La tarta de oreo! Estéticamente he cogido como ejemplo la tarta de oreo que preparó mi amiga Silvia (Megasilvita) pero mi versión es una opció ...

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

general uncategorized

Galletas de trigo sarraceno {sin gluten}

  Últimamente vengo observando en personas de mi entorno, una tendencia al positivismo a toda costa u optimismo becerril como leí hace poco en un post que ahora no consigo encontrar. Gracias a este fenómeno, parece que tenemos que estar constantemente felices y haciendo cosas súper molonas, que la vida vuela y no hay que venirse abajo nunca, ni un minuto… Como en Fast&The Furious, ni un plan ...

recetas dulces recetas cereales ...

Barritas de cereales saludables sin azúcar

¡Hola a todos! En la receta de hoy vamos a ver cómo hacer unas deliciosas barritas de cereales sin azúcar. ¿Y sabéis por qué? Porque nuestra lectora Silvia nos las pidió! Así que hoy le dedicamos a ella esta receta, y os recuerdo que podéis seguir pidiéndonos las que queráis y veáis que aún no las hemos hecho Es verdad que no damos abasto, pero se intenta, así que paciencia que las acabamos hacien ...

recetas veganas desayuno vegano desayuno sin gluten ...

Desayuno vegano sin gluten, lactosa ni azúcares añadidos

Hoy me apetece enseñarte uno de mis desayunos veganos sin gluten, sin lactosa y sin azúcar que más tomo por ser un desayuno hiper completo y muy fácil de hacer. Sólo mezclamos todo en un bol y ¡a comer! ¿Quieres saber qué contiene y por qué es un desayuno tan completo para comenzar el día con energía? Mi desayuno vegano sin gluten, sin lactosa y sin azúcar contiene una mezcla perfecta de alimentos ...

comidad fit comidas light dieta ...

Fit-lletitas bastón! Sin azúcar, light y saludables. Especial navidad

Hola! :) Ya falta muy poquito para navidad y hay que poner manos a la obra con la cocina y preparativos. Estas galletitas son una ternura. Sin azúcar, ni harinas refinadas, ni grasas malas. Light y saludables como siempre. Ideales para los más chiquitos. Son super fáciles de hacer y quedan deliciosas. Que necesito? ▲ 5 cucharadas de aceite de coco neutro God Bless You ▲ 12 sobres de endulzante (S ...

Dietas

Galletas saludables de almendra

Una excelente idea cuando de cuidar tu piel se trata es la de consumir frutos secos, estos contienen omega 3, que previene la aparición de arrugas y combate la resequedad de la piel. La almendra es la favorita de muchos, actualmente es muy conocida y popular en el mundo fitness, por ser nutritiva y versátil, su consumo sirve para evitar la anemia, desnutrición y enfermedades nerviosas. Los experto ...

dietas y nutrición alimentación y recetas fibra ...

Tortitas de harina de coco sin gluten

Navegando por internet di con esta receta con harina de coco bastante resultona de empoweredsustenance.com. Los llamativos beneficios de estas tortitas son: la masa se prepara en 3 minutos, no contienen gluten ni otras harinas, aprovechas el coco sobrante tras preparar la leche de coco casera, no te subirá el azúcar en sangre a lo loco, y están superdeliciosas. Tortitas de harina de coco La ha ...

dietas y nutrición recetas dieta recetas veganas ...

Galletas veganas sin gluten: 6 ingredientes 100% naturales

Esta es mi receta de galletas favorita, ya que son unas galletas muy jugosas y dulces y aunque lleven más ingredientes que la receta de Galletas de Avena y Fresa que subí hace unas semanas, es igual de fácil. Yo la hago con el procesador de alimentos. Antes de tenerlo la hacía en la licuadora de smoothies ya que pensé que todos los ingredientes eran blanditos pero acabé por estropearla, así que re ...

nutrición desayunos paleo ...

Galletas de chocolate y nueces (sin lactosa, sin gluten, paleo)

Hoy te traigo un post realmente conciso porque estoy moqueando y con la cabeza como una zambomba. Tengo un resfriado de campeonato y lo único en lo que puedo pensar es en mi cama y una tacita de infusión de menta con miel, limón y un poco de jengibre. Pero no te preocupes, la receta que te traigo no es esa, para ti tengo unas buenísimas: GALLETAS DE CHOCOLATE Y NUECES Mis líneas defensivas ha ca ...

Dietas

Donas saludables

Es una de las más famosas, llamadas también rosquillas, es uno de los desayunos más populares en Estados Unidos, aunque alrededor del mundo también son muy populares, tanto que cuentan con franquicias dedicadas solo a la hechura de este postre. Quizás te interese: Flan de coco – Empanadas de coliflor Existen donas glaseadas con distintos colores y rellenas con mermelada, nata, dulce de leche ...

celiacos comida singluten

Crema de calabacín y puerro sin gluten

¡Hoy, crema de crema de calabacín y puerro! ¡Vamos allá con el post! Os traemos una receta muy sencilla y rápida, y con muchas muchas vitaminas. Nosotros, para que quede más vistosa y porque la mayor parte de los nutrientes se concentra ahí, le dejamos la piel al calabacín. Es una verdura que nos gusta mucho, lo usamos varias veces en nuestras , ¡incluso en bizcochos de calabacín! Ya veréis com ...