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10 increíbles remedios elaborados con cáscara de mandarina

La mandarina es una fruta relativamente fácil de conseguir en nuestros países y su precio es bastante asequible. Generalmente nos comemos los gajos y desechamos la cáscara. Después de leer este artículo, seguramente dejarás de hacerlo, ya que la cáscara de esta fruta ofrece muchos beneficios. Lava siempre las cáscaras antes de usarla. 1. Problemas digestivos Lás cáscara seca ayuda a elimi ...

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Resaca | Recomendaciones y remedios

Se acerca esa época navideña que tanto adoro pero que a su vez, viene acompañada de muchos  excesos. Comemos en exceso, compramos en exceso y bebemos soberanamente en exceso. Así que…¿ por qué no elaborar un post útil ? El primero que se me ocurrió fue éste, remedios para aliviar la resaca, no sé por qué me da que mi subconsciente tiene bien claras sus prioridades jajajPero antes de empezar. ...

Terapia ocupacional

¿Para qué sirve la terapia ocupacional?

Este año 2017 la terapia ocupacional cumple 100 años de su fundación, desde Integra Salud Talavera, nuestra Responsable de Comunicación, Lic. Periodismo Rosalie Orens, ha querido rendir homenaje a ésta profesión a través de éste reportaje en varias entregas.Una profesión que aporta mucho a las personas, desde todos los puntos de vista, desde variedad de ámbitos. Una profesión que merece nuestro re ...

Being Green Bienestar Balance ...

Renueva tu perspectiva sobre la salud

¿Qué nos conduce hacia la buena salud? Siempre he creído que la respuesta a esta pregunta es hacer de la escucha y el conocimiento de nuestro cuerpo un hábito diario. Sin duda, el cuerpo es el que nos guía de la manera más sabía a vivir en un completo estado de salud y bienestar. Por el contrario, cuando no lo escuchamos, nos empezamos a sentir preocupados, saturados y agobiados. Tenemos tantas re ...

Comunicación escucha activa

Beneficios de la escucha activa

La escucha es una necesidad psicológica básica que mejora tu calidad de vida en todos los sentidos. Algo tan básico pero en lo que fallamos con tanta frecuencia: escuchar. Sin duda, escuchar es una necesidad psicológica básica. Todos necesitamos sentirnos escuchados. Sin embargo, esta necesidad a veces nos lleva al ego de pensar solo en nosotros. También debemos escuchar a los demás. Cualquier re ...