Salud

rafael cortes

27 ideas encontradas en Salud.


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Asociaciones de pacientes cancer dejar de fumar ...

El tabaco provoca muertes evitables

Hoy vamos a hablar de uno de los factores de riesgo más importantes en el desarrollo de la enfermedad del cáncer: el consumo o hábito tabáquico.El consumo de tabaco provoca muchas muertes evitables en el mundo, es un factor cancerígeno de primer grado.Las estadísticas dicen que entre el 80 y 90% de los cánceres relacionados con el pulmón son consecuencia de un hábito tabáquico. Para un fumador dej ...

Noticias dona organos Donacion ...

Equipara baja por embarazo a la donación de órganos

Protección Social a Donantes de órganos Rafael Matesanz, director de la ONT, solicita una modificación de la ley la cual  otorgue  protección social y laboral para aquellas  personas que decidan donar un órgano en vida, una ley similar a las que actualmente tienen las mujeres durante el embarazo y el posparto, con esto pretendemos evitar que tengan problemas en sus trabajos por donar un órgano a u ...

complejo obsesión psicología ...

complejo de feo, al carajo!

Hace unos años me vino a ver una persona que tenía un gran complejo de fea. Se veía fea frente al espejo y ese sentimiento le hacía sufrir mucho. “No me soporto”, me confesó.Muchas veces nos acomplejamos por ese tipo de defectos, y entonces tenemos que aprender que esos cánones de belleza (o eficiencia o capacidades, etc.) no son nada importantes. ¡Pero hay que convencerse de ell ...

ponte en forma emprendedores ejercicios hipopresivos ...

Rafael Vicetto nos ayuda a recuperar el cuerpo con ejercicios hipopresivos

Los ejercicios hipopresivos se han convertido en el tema de conversación de muchas personas que desean recuperar su figura. Sobre todo de mujeres que acaban de dar a luz y que, al igual que algunas famosas como Amaia Salamanca o Pilar Rubio, quieren volver a tener el vientre que lucían antes de traer a su hijo al mundo. El emprendedor Rafael Vicetto, director de Fisioterapia Vicetto y creador de ...

Salud

Vivir con ansiedad

Hoy cogí un vuelo de Madrid a Berlín y llevaba conmigo un libro de Rafael Santandreu titulado Ser feliz en Alaska. Santandreu es un psicólogo que estudia la rama de la psicología cognitiva y explica de forma sencilla y actual los principios de ésta.Me encanta leer libros de lo que a mi parecer está erróneamente denominado "autoayuda" y a lo que yo llamaría "autoconocimiento". Pienso que esa denomi ...

miedo a hablar en público fobia rafael santandreu ...

Superar el miedo a hablar en público

Yo hace muchos años tenía miedo a hablar en público. Tan solo mirar por la tele a políticos dar discursos me ponía ansioso porque pensaba: "Yo eso no lo podría hacer y como psicólogo debería ser capaz de dar conferencias"... Una vez en una presentación en la universidad me quedé sin voz de los nervios... se me fue apagando hasta quedarme solo un hilillo... qué vergüenza pasé!Pero ahora todo e ...