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Selenio + Vitamina C en la lucha contra los radicales libres

¡Hola Chic@s!El selenio es de los oligoelementos imprescindible para el cuerpo humano. Es un es un antioxidante primordial en la lucha contra los radicales libres, de igual modo que la vitamina C, con la cual actúa de forma combinada.El selenio es por otra parte es esencial para el correcto funcionamiento del sistema inmunitario, ya que bloquea la reproducción de los virus.Es un potente antioxidan ...

Consejos para Parejas Parejas

7 buenos propósitos que mejorarán tu relación de pareja de forma radical

Ya sé que cuando hablamos de buenos propósitos piensas en dejar malos hábitos como el tabaco o en incorporar buenos hábitos como el deporte. Sin embargo sé que para ti tu relación de pareja y tu familia son importantes, así que ¿por qué no plantearte también pequeños o grandes cambios que pueden mejorar tu vida de forma radical?¿Y qué es lo que podrías cambiar? Pues te propongo una lista de 7 buen ...

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Conoce 7 alimentos para luchar contra los radicales libres

Quizás has escuchado de los radicales libres en algún artículo, post o imagen en las redes sociales. Muchos quizá desconocemos lo que significa, y lo que puede producir en el organismo. Si aún no sabes qué son los radicales libres te explicare de un forma sencilla para tenerlo siempre presente.Primero hablemos un poco de química básica: sabemos que nuestro cuerpo está compuesto de células, que a s ...