Salud

Farmacéutica Inma Vinue Idea guardada 0 veces
La valoración media de 4 personas es: Muy buena

Quitar la celulitis, ¿es posible?

Quitar la celulitis ¿Es posible?

Imagen 0


La celulitis es difícil de combatir pero posible.

A menudo relacionamos celulitis con obesidad y esto no es así. Hay mujeres delgadas con celulitis.
Pero si es cierto que si hay sobrepeso hay más predisposición a padecer también celulitis.
Puede darse también una tendencia genética,madres,hijas,abuelas con mayor celulitis de tipo familiar, y también influyen las razas o etnias, pues ¿sabías que las mujeres latinas presentan con más frecuencia celulitis que las de raza asiatica o negra?
En general la más afectada es la mujer. En el hombre la incidencia de celulitis es menor y se localiza en la zona del abdomen, en una distribución androide.¿Qué es la celulitis?

Se trata de un problema estético, pero que puede causar gran insatisfacción y preocupación.
Todo comienza con un enlentecimiento de la circulación venosa y linfática. Esto da lugar a una acumulación de toxinas y líquidos. Se altera el tejido conjuntivo y las fibras de colágeno, formándose los típicos nódulos (piel de naranja).
Es un proceso lento y con varios factores influyendo en su formación y desarrollo.
Principalmente se acumula tejido adiposo,agua y toxinas en determinadas zonas del cuerpo de la mujer:nalgas,muslos y tripa.Situaciones críticas para la celulitis

Es un problema multifactorial. Por un lado están los estrógenos, que juegan un papel primordial.
Aquellas etapas de la vida en las que la actividad hormonal está sujeta a variaciones importantes como son la pubertad,el embarazo y la menopausia, son las más favorables a la aparición de la celulitis.
Los trastornos venosos y su importancia en la celulitis.
La insuficiencia venosa,las varices y cualquier otro problema local circulatorio, producen un mal funcionamiento en la liberación de desechos y una compresión de la microcirculación ,por lo tanto agravan la celulitis.
Enfermedades como el hipotiroidismo,las disfunciones de la hipofisis, diabetes, trastornos hepaticos también parecen implicados.
Como quitar la celulitis
Lo primero destacar que para poder llegar a obtener un resultado es necesario:
La constancia en los tratamientos anticeluliticos
Una dieta adecuada.
Una buena hidratación.
Un poco de ejercicio.

Qué tratamientos existen para combatir la celulitis

Podemos establecer varios tipos,complementarios todos ellos.
Tratamiento tópico: Aplicar localmente cremas,geles,parches anticeluliticos.
Tratamiento sistémico: Hablamos de nutricosméticos. Actuando desde el interior para que se refleje en el exterior, mediante, comprimidos,tabletas,soluciones,ampollas bebibles etc.
Tratamientos mecánicos: Por ejemplo, masajes, drenaje linfatico,presoterapia,mesoterapia,cavitación,radiofrecuencia......
Tratamientos quirúrjicos: La liposucción.Los alimentos en la celulitis

Qué somos lo que comemos ya lo tenemos claro. Una dieta equilibrada, sana y variada es nuetro mayor aliado para combatir la celulitis,
Elegir una alimentación baja en grasas y en hidratos de carbono de absorción rápida. Beber abundante agua,infusiones y zumos y licuados naturales. Aumentar la fibra.
Reducir la sal. Evitar los alimentos precocinados,las bebidas azucaradas,alcoholicas y carbonatadas.
Con estas pautas sencillas evitamos el estreñimiento, el sobrepeso,favorecemos la circulación sanguinea y la oxigenacion de la piel.Recomendaciones para la celulitis

Otros hábitos que nos ayudarán serán los siguientes:
Evitar los baños muy calientes,el exceso de sol,las prendas ajustadas y el tabaco.
Hidratar la piel cada día para mantener en buen estado la microarquitectura de la piel,fibras de elastina y colageno. Además conseguimos activar la microcirculación si al aplicar la crema corporal realizamos un breve y suave masaje.
Exfoliar la piel una vez a la semana, y aplicar el producto anticelulitico despues de la ducha, todos los días, aunque puede haber fórmulas que recomienden la noche.
farmaceuticainmavinue


Nutricosméticos para la celulitis

En general cualquier planta diurética nos puede ayudar. Se recomienda cola de caballo,ortosifón,velosilla...
Vitaminas C ,A y E ,el pycnogenol,semillas de uva,también son ideales ,como antioxidantes y porque intervienen en la formación de colágeno,mejoran el aspecto y la hidratación de la piel.
Mejorar la circulación venosa  con vasoprotectores naturales como hamamelis,castaño de indias o arandano.
Incorporar algún quemagrasas como la guaraná también es interesante.
Sigue estos tratamientos sistémicos dos veces al año. 

¿Te ha parecido interesante?
Si tienes alguna duda ,utiliza el formulario de contacto o comentarios.
¡Hasta pronto! 

 
Fuente: este post proviene de Farmacéutica Inma Vinue, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Tomar el sol con seguridad

La doble cara de tomar el sol , ¿es bueno o es malo? ¡Pues ni blanco ni negro! Tomar el sol aporta beneficios y si nos excedemos causa enfermedades. El sol y la vitamina D Entre sus beneficios desta ...

Recomendamos

Relacionado

plantas medicinales celulitis anticeluliticos ...

Eliminar la celulitis con plantas medicinales

Se estima que la celulitis afecta en mayor o menor medida a más del 90% de las mujeres. La celulitis es un problema estético multifactorial. Está relacionada con los cambios hormonales, pero también influyen el estilo de vida,la alimentación,el sedentarismo, el estrés..... !Buscamos soluciones y remedios¡ Eliminar la celulitis requiere constancia en los tratamientos y cambios muchas veces, en nues ...

dietas y nutrición enfermedades de la piel medicina natural ...

Dieta contra la celulitis

DIETA CONTRA LA CELULITIS Esta dieta tiene como objetivo mejorar no sólo aspecto de tu piel, sino mejorar también tu salud. Si la sigues al pie de la letra lograrás conseguir esa imagen que tanto deseas y una piel libre de imperfecciones. Lo ideal es que realices esta dieta un mínimo de dos veces a la semana, sólo así lograrás observar cambios en tu cuerpo y en tu piel en poco tiempo. Desayuno Té ...

celulitis piel de naranja eliminar celulitis ...

Cómo reducir naturalmente la celulitis o piel de naranja

Eliminar la piel de naranja y lucir unas piernas y glúteos más firmes y tonificados, libres de celulitis, es algo sencillo de lograr si sabemos cómo. Hoy vamos a compartir varios remedios y soluciones caseras que, aplicadas con asiduidad, nos ayudarán a conseguir este objetivo. ¿Qué es la celulitis? La celulitis o piel de naranja es uno de los problemas estéticos que a más mujeres afecta y preocup ...

nutrición adelgazar celulitis ...

Celulitis: combátela desde dentro

La celulitis es grasa que se deposita formando pequeños nódulos debajo del tejido conectivo de la piel, y suele localizarse en piernas, brazos, espalda y abdomen. Puede estar provocada por factores tales como las hormonas, la falta de ejercicio, dieta poco sana, factores genéticos o medicamentos como corticoides y anticonceptivos. Durante todo el año sabemos que está ahí, pero es en esta época cua ...

belleza remedios caseros como eliminar la celulitis ...

Celulitis, tips para quitar la piel de naranja de forma efectiva

La Celulitis o Piel de Naranja... ese mal que tanto agobia a millones de mujeres alrededor del mundo y que se hace tan complicado encontrar una solución que "realmente" funcione. Pero... realmente no es tu cumpla, si no tienes una idea clara de cuales son los pasos que debes seguir para combatir y eliminar la celulitis de tu cuerpo, ya que los medios informativos, y las campañas publicit ...

MUJER como quitar la celulitis

Cómo quitar la celulitis

¿Quieres aprender como quitar la celulitis? Como ya sabrás la celulitis, conocida con otros nombres de piel de naranja o piel de requesón, es uno de los enemigos de las mujeres de todo el planeta. Es un padecimiento muy dificil de contrarestar o quitar ya que se necesitan hacer remedios caseros o no caseros pero que sean efectivos que puedan eliminarla. Estos bultos de grasa y líquidos llegan a la ...

general belleza

COMO COMBATIR LA CELULITIS

La celulitis es un problema que ataca a un alto porcentaje de las mujeres, una vez que la celulitis se posiciona en nuestro cuerpo, comienza una dura batalla para mantenerla a raya y no crean que solamente las pasaditas de kilo son las victimas, la herencia, un estilo de vida sedentario, los malos hábitos, desequilibrio hormonal son otros de los factores desencadenantes de este trastorno del teji ...

general combatir la celulitis celulitis ...

El entrenamiento de fuerza, tu mejor aliado para combatir la celulitis

La celulitis, el mayor de los temores en nosotras las chicas, es una pesadilla cuando nos miramos al espejo y vemos nuestros muslos y glúteos con esos horribles huecos que se asoman. Los especialistas hablan de que no se puede eliminar la celulitis en un 100%, pero si podemos combatirla con una alimentación sana y balanceada y los siguientes ejercicios. ¡Así que manos a la obra y a combatir la cel ...

general dieta sana salud ...

¿Cuál es el tratamiento natural para la celulitis?

Fatima Johanny Batista El tratamiento natural para la celulitis, te ayudará con este problema realmente antiestético que puede terminar con la autoestima, y que tanto afecta a muchas mujeres. “Celulitis” es una condición de la piel que da la apariencia de pequeños baches y ondulaciones debajo de la piel. Las protuberancias son causadas por las células de grasa subyacentes que crecen de ...

general belleza celulitis

Remedios caseros para la celulitis

La celulitis o piel de naranja es un trastorno estético que afecta, según estudios recientes, a más del 90% de las mujeres de todo el mundo. Este trastorno del tejido celular subcutáneo, produce alteraciones tanto en la circulación sanguínea como linfática, lo que acaba provocando modificaciones en la estructura de la piel y su posterior apariencia rugosa. La celulitis afecta de manera casi exclu ...