QUEMA GRASAS CON ESTE ENTRENAMIENTO,¡¡MUÉVETE Y..EN FORMA!!!

Entrenamiento funcional, cuatro ejercicios super completos. Te dejo el vídeo demostrativo, vota este pos si te gustó. Tambien puedes seguir más entrenamientos siguiéndome en mi canal de youtube de deportes, INMA ENRIMON https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg?view_as=public

Desde del canal de Deportes de Youtube INMA ENRIMON, te muestro unos de mis tutoriales de aerobic, para bailar y hacer deporte a la vez. Si eres instructor de aerobic te servirá como ideas para tus clases, son dos bloques de 32 tiempos. Si te gusta esta idea vota tu opinión , y para segirme te dejo el siguiente enlace:https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg?view_as=public

Ejercicios para tener tus piernas siempre a punto, hazlos cinco días en semanas, y en poco irás notando resultados, debes ser constante. Si te gusta esta idea vota, te dejo también un enlace para que me puedas seguir en mi canal de deporte de YOUTUBE INMA ENRIMON:, ahí tendrás más ejercicios para conseguir tu objetivo:https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg?view_as=public

Un entretenido vídeo en el que Inma Enrimon indica en su canal de youtube , que es lo que ¡¡ NO debemos hacer si queremos estar en forma!!, y a la vez puedes encontrar en su canal entrenamientos para ponerte en forma. Cara al verano todos queremos estar en forma y tener buen cuerpo, pues es una forma para animarte a ello. Para seguirme en mi canal te dejo este enlace: https://www.youtube.com/chann ...

Para hacer más efectivos tus ejercicios de piernas aprende la técnica, si no entrenas bien , el trabajo es menos efectivo y menos seguro, con el tiempo terminarás con dolores en las rodillas, ya que al flexionar mal y forzar la articulación, con el tiempo, terminarás con una lesión, Si te gusta la idea , guardala,vota, o sigueme en mi canal de deportes de YOUTUBE INMA ENRIMON, te dejo el siguient ...

Pierde la grasa de la cintura y abdomen, cuatro ejercicios sencillos pero cañeros. Entrena cuatro días como mínimo en semana, haz también algún ejercicio aeróbico, lleva alimentación baja en calorías, y ... ya me contarás. Si te gusta este post, deja tu voto, y para no perderte ningún vídeo deportivo y estar en forma, sígueme en mi canal de deportes INMA ENRIMON https://www.youtube.com/channel/U ...

El deporte en el agua es muy generoso y agradecido, entrenar en contra de la resistencia acuática hace que estés continuamente trabajando, y además el agua te va haciendo un micromasaje con el movimiento y el roce de tu cuerpo. Ejercicios fáciles y seguros, si tienes problemas en rodillas ,al no trabajar con tu peso ,son muy recomendables. Puedes seguir mis ejercicios en mi canal de YOUTUBE INMA E ...

Nada mejor que el deporte para tener tus brazos a punto para el verano , cuatro sencillos ejercicios, pero esenciales para los músculos que definen tus brazos, hombros ,biceps ,triceps . Para tonificar más y en menos tiempo utiliza pesas, el peso lo decides tú, pero que no sea excesivo, ya que puede ocasionarte contracturas. Mira el vídeo y guardate la idea, vota, o suscribete al canal de youtube ...

Aquí tienes a tu entrenadora, con ejercicios fáciles de realizar ,podrás seguirme para estar en forma desde mi canal de Youtube Inma Enrimon. Infinidad y variedad de entrenamientos. Te muestro en este vídeo una sesión con cuatro ejercicios intensos para tus brazos, Son ejercicios efectivos y seguros Sigue las sesiones entrenando unos 4 o 5 días en semana , y.... tachannn!!!! objetivo conseguido. T ...

Empieza ya tu entrenamiento para estar guapa, unas piernas y glúteos perfectos. Con estos cuatro ejercicios con banda elástica podrás conseguirlo, sigue la rutina, entrena cuatro días en semana, no tengas pereza comienza hoy a modelar tus piernas. Para poder seguir tu rutina de piernas tambien puedes ver mi Canal de deportes Inma Enrimon , en el encontrarás mas rutinas de piernas glúteos , brazos ...