¿Que se necesita para ser feliz?



Imagen 0


El ser humano intenta saber que se necesita para ser feliz.

 Parece que eso de la felicidad es algo que cuanto mas buscamos mas se nos resiste a ser encontrado. La verdad es no seremos felices hasta que entendamos que la felicidad sucede en el presente, nunca en el pasado, nunca en el futuro.

 No seremos felices hasta que abandonemos esa idea rígida que tenemos de nosotros mismos. Cuando te aferras al ego que te dice “yo soy esto”, o “yo soy tal o cual cosa” te niegas la posibilidad de conectar con tu yo interior que esta por encima de esas etiquetas que te has forjado con el tiempo. El decir “es que yo soy así” no es mas que otra muestra de tus apegos, de tu identificación y eso en muchos casos te hace sentir diferente, separado del resto y por tanto, carente de algo que no tienes para ser feliz.

 En todos estos casos, acabas sufriendo y sintiendo que no encontrarás la felicidad, al menos en este momento y que la lograras en el futuro, cuando por fin te jubiles, o cuando te toque la lotería, o cuando tus hijos se hagan mayores, y un largo etcétera de circunstancias que crees que están por llegar y que cuando lleguen realmente te harán sentir feliz.

 ¿Y mientas llega ese momento que vas a hacer?

 Pues posiblemente sobrevivir a los días como buenamente puedas, aguantando todo ese malestar y frustración, pero bueno, te consuela el pensar que parece que todo el mundo vive así, esperando que algún día las cosas cambien y llegue por fin ese ansiado momento.

 O sea, que de los años que vivas en esta tierra, asumes que gran parte van a ser esperando el momento de disfrutar y ser feliz pero no viviendo realmente feliz.

 Se que no es agradable que alguien te diga estas cosas, es mas fácil que nos dediquemos a quejarnos del sistema, de la corrupción, de que ellos tienen la culpa de todo y que la mayoría de las personas no tenemos mas remedio que aguantar.

 En este post, como en la mayoría no te voy a prometer algo que no este en condiciones de dar. Tan solo puedo hacerte reflexionar, hacerte pensar y tomar conciencia de ciertas cosas. Si es posible, despejar un poco toda esa maraña de maleza que dificulta tu camino. Pero quien debe tomar las acciones eres tu.

Quien ha de tomar conciencia de su presente y de su camino en este mundo eres tu. Quien tiene que reconocer su pasado como fuente de enseñanza y no como motivo de arrepentimiento eres tu. Quien tiene que diseñar su futuro con la plena consciencia de que las decisiones que tome en el presente son las que lo puedan conducir a donde desea estar eres tu, pero al mismo tiempo con la convicción de que habrá factores que no dependerán de ti para la consecución de esas metas; y una vez tomadas las acciones necesarias deberás desentenderte del resultado con confianza.

Esa es para mi la forma de sentirme feliz, estar plenamente en el presente, disfrutando del camino, con proyectos e ilusiones pero no depositando la dicha de vivir en un momento diferente del que estoy viviendo. 

 Aceptando lo que no pueda cambiar y haciendo lo posible para cambiar lo que pueda y este en mi mano.

 Algo así es lo que comento en este vídeo. A veces las cosas que tenemos no traen mas felicidad que las que no tenemos, todo depende de el valor que des a todo eso que no tienes y que alguna vez te dijeron que era necesario para estar completo. Tu decides finalmente.



 Espero que te haya gustado la entrada. Deja tus comentarios, me pueden ayudar a difundir el blog.

 Gracias.

El artículo ¿Que se necesita para ser feliz? lo puedes encontrar en Reducir Estrés.

Fuente: este post proviene de Blog de reducirestres, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La tristeza por una pérdida. Hablar sobre la tristeza o dolor producido por una pérdida no es fácil. Sobretodo si es una pérdida personal, referente a alguien a quién queremos, o también relativo a nu ...

Recomendamos

Relacionado

psicología letras para no soñar

La felicidad es ese efecto emocional que surge cuando se alcanzan metas. El problema es que dichos logros no te harán inmensamente feliz al menos no durante mucho tiempo. Ser feliz consiste en viajar ligero Mi mejor referencia ante esa falta de equipaje, sin duda alguna es Pacho. Un hombre de cuarenta y tantos años que vive el día como si fuera el último. Es el mejor papá que un hijo pudiera desea ...

reflexión. general psicología

¿Existe la felicidad absoluta?¿Puede alguien ser realmente feliz? Los pequeños momentos nos pueden hacer felices.Muy buenos días. Un jueves más nos encontramos por aquí para reflexionar un poco. Ya sabéis que este post está escrito sobre la marcha, sin repasar, lo dejo como quede, es el resultado de la improvisación. Hoy se me ha ocurrido hablar de la felicidad. Muchas veces escuchamos o leemos l ...

autoayuda coaching felicidad ...

Cuando el verano queda atrás y los días más cortos del otoño se hacen hueco, existen muchas personas que sienten una gran nostalgia. El otoño te depara sorpresas estupendas, momentos únicos e instantes de presente. ¿Qué hábitos para ser feliz en otoño puedes poner en práctica? Cinco tips esenciales de felicidad 1. En primer lugar, céntrate en tres objetivos de futuro que quieres alcanzar antes de ...

Crecimiento personal Felicidad Motivación

Os transcribo un resumen de mi charla recetas para ser feliz o ¿qué preparación requiere el día a día para ser feliz?, en la que pudimos disfrutar todos de esos pequeños detalles de alegría que nos ofrece la vida, sintiendo muy de cerca el cariño de los asistentes. Hablo de recetas para ser feliz porque cada uno de los puntos que voy a tratar, podría considerarse en sí una receta, ya que sus propi ...

adaptacion envejecimiento felicidad ...

No acostumbro publicar textos animosos... pero éste me fascinó, o me llegó en buen momento, no sé, pero igual lo comparto. Para ser Feliz Puedes tener defectos, vivir ansioso y estar irritado algunas veces, pero no te olvides de que tu vida es la mayor empresa del mundo. Solo tú puedes evitar que ella vaya en decadencia. Hay muchas personas que te precisan, admiran y te quieren. Debes recordar q ...

psicología

La felicidad la podemos encontrar dentro de nosotros mismos, no depende de nadie solo depende de ti. Tenemos que aprender a ser felices con nosotros mismos, eso es importante para lo cual te enseñare algunos pasos para encontrar tu felicidad, debes vivir con amor, pasión, intensidad ya que es una gran oportunidad única e irrepetible. ¿Qué quieres en realidad en esta vida? ¿Qué objetivos tenemos ...

Emociones

Quiero ser feliz ¿Cómo puedo ser feliz? Yo solo quiero ser feliz. ¿Cómo puedo ser más feliz?  Consejos para ser felices Cómo aprender a ser felices ¿Qué hacer para ser felices? ¿Has estado buscando esto por Google y has llegado hasta aquí? Entonces esto te interesa [toc] ¿Cómo ser feliz? Sé que lo que te voy a decir es tremendamente impopular. De hecho si has hecho una breve búsqueda en Inter ...

felicidad psicologia psicología

La felicidad es un estado emocional en la que una persona está, valga la redundancia, feliz. Es un estado de ánimo positivo, y esto se debe a que las personas experimentan una sensación de paz, bienestar y plenitud. No tenemos cargas que nos atormenten, ni sufrimiento.La felicidad ha sido estudiada y discutida desde diferentes ámbitos: filosófico, psicológico, religioso, y aunque tenga su respaldo ...

Consejos Salud

Ser feliz a veces puede sonar utópico. ¿Qué es la felicidad? ¿Qué se necesita para alcanzarla? ¿Cómo puedo ser feliz, realmente? Por suerte, no estás sola en este camino. A continuación encontrarás consejos de salud mental y bienestar que te ayudarán. Todos son de muchísima utilidad y puedes comenzar a ponerlos en práctica ahora mismo. Consejos saludables para ser feliz Regístrate en un curso o t ...

Sin categoría

Navegando por Internet me he topado con un artículo bastante interesante sobre 7 ideas para alcanzar la felicidad…Un escrito ameno y que te aclarará las claves para ser feliz…¡Pincha el siguiente enlace y a disfrutar de la lectura! Cómo ser feliz Lee Más La entrada Consejos para ser feliz aparece primero en Blanca Holanda.