Qué ropa debes utilizar para hacer crossfit

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Ya te decidiste comenzar un entrenamiento crossfit, pero quizás tengas dudas en cuanto a que tipo de vestimenta y equipamiento debes usar y cuál es la mejor opción. Para eso te traemos varios tips para que puedas realizar el ejercicio cómodamente y sin lesionarte.

Al momento de hacer crossfit lo más importante es que saques el máximo y mejor provecho a esta rutina de ejercicios, pero esto debe ir acompañado con una buena ropa para hacer crossfit.

Tips para elegir una buena ropa para hacer crossfit

Siempre debes usar ropa cómoda que te da libertad de moverte con facilidad, recuerda que la mayoría de los ejercicios crossfit son movimientos controlados que debes hacer de manera adecuada

La ropa técnica es la más adecuada para hacer cualquier tipo de ejercicio o deporte, esta también es adecuada para el entrenamiento crossfit. Es ideal que lleves ropa que sea cómoda, que transpire  y que evite el sudor.

Existen muchas marcas de ropa que te ofrecen comodidad y absorción puedes buscar alguna y escoger la que mejor se adapte a ti.

Antes que moda y estilo debes buscar practicidad y elasticidad, para que así puedas concentrarte en ejecutar de manera adecuada los ejercicios crossfit.

Las medias o calcetines que debes llevar siempre deben ser de algodón o un material suave para evitar mal olor y ampollas.

Los zapatos para hacer crossfit son muy importante si vas a realizar los ejercicios al aire libre escógelos de un material resistente al agua y al sol. De lo contrario puedes utilizar zapatilla deportivas de maya son muy cómoda y la suela es anti resbalante.

Evita utilizar ropa sintética, primero genera mucho calor, aumenta tu sudoración y te hace tener mal olor, así que es mejor  descartar este tipo de prendas.
*Son tips que debes tener en cuenta y recordar que para hacer los ejercicios crossfit debes estar 100% cómodo con la vestimenta.

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