¿Qué mirar en el etiquetado nutricional? El etiquetado nutricional es la información con la lista de ingredientes o materias alimenticias, y lo podemos encontrar en el empaquetado de los alimentos que consumimos. Está regulado por ley, aunque los fabricantes no están obligados a mencionar todos los componentes del alimento en cuestión. Por ejemplo, las bebidas alcohólicas de mas 1,2 % de volumen ...
Las planificaciones nutricionales son llevadas a cabo por un especialista en Nutrición y Dietética que una vez analizada la historia de su paciente así como sus necesidades y características, le aconseja y recomienda los alimentos que debe consumir para conseguir los objetivos que desea cumplir, ya sea bajar de peso, aumentar masa muscular, ganar resistencia, mantenerse, etc. Nutrición, se define ...
Si hay algo que me encanta de leer blogs es cuando el bloguero o bloguera en cuestión cuenta cosas que le gusta o que ha probado y le han gustado. Recetas, webs, otros blogs, restaurantes, deportes, películas, libros, música, etc. Casi cualquier cosa me sirve de fuente de inspiración y me encanta apuntarla en un cuadernito y también guardarla en mi lista de favoritos. Y ¿por qué no hacer lo mismo? ...
Tu ex te escribió por WhatsApp, te mandó un mensaje de texto, te hizo señales de humo, no sé y no importa, se quiso comunicar contigo, y la pregunta fue ¿Cómo estás? Así como tú, yo también estuve confundido con este mensaje, también tengo una ex que me escribe a veces para decírmelo, por eso precisamente me puse a investigar el porqué, ¿Por qué mi ex me pregunta tantas veces que como estoy? Y hoy ...
Hay personas que acuden a nuestra consulta planteando el siguiente problema: Mi familia me produce ansiedad. Existen numerosos tipos de familias y dinámicas familiares, y algunas con relaciones complicadas entre los miembros que la componen. En relación a esto, a lo largo del artículo hablaremos sobre qué hacer cuando no te sientes bien con tu familia. ¿De qué forma afecta la ansiedad en el entor ...
Hola queridos amigos: La nueva ley antitabaco prevé la prohibición de fumar en todos las cafeterías y restaurante durante 2010. A mí personalmente me parece una gran idea, aunque, mucha gente estará en desacuerdo conmigo. Pero no lo puedo evitar, no me gusta el tabaco. Con esta ley, en mi opinión, creo que se evitarán muchas muertes al año relacionadas con este absurdo vicio. Y digo absurdo porqu ...
Sensitive Precision En su momento cuando Veet sacó este aparatito “Sensitive Precision” para depilar las partes sensibles de nuestra piel, yo fuí corriendo a comprarlo. Pero costaba 37. Y como que no. Pero ahora tenéis una oferta en Al Campo, y podéis conseguirlo junto con un neceser por 18,99. ¿Qué es? Se trata de un aparato para recortar el bello de las zonas sensibles ya que la cuch ...
Hoy os vengo a hablar de un tema muy personal. Os voy a dar mi opinión sobre por qué las relaciones actuales son tan inestables. Ya os he hablado en muchas ocasiones de Óscar, mi media naranja. Con él llevo ya compartiendo 18 de mis 37 años de vida, vivimos y trabajamos juntos y mucha gente me pregunta ¿Cómo es posible qué estéis juntos todo el día y no os tiréis de los pelos? Pues no lo sé. La ve ...
57 años de muñeca para ahora hacer noticia de que Mattel, la empresa creadora decide “lanzar al mercado nuevas líneas con modelos más realistas. ¿Avanzamos eh? Las nuevas líneas de Barbie incluyen diferentes tonos de piel, estaturas variadas (existe una pequeñita) y otra a la que han dado en llamar “curvy”, o sea, con curvas, aunque habiendo visto a la muñeca, no me parece especi ...
Suele haber muchas dudas sobre si determinados alimentos, disponibles en nuestras despensas en la actualidad son válidos en la dieta paleo o no. Hoy quiero hablarte de la levadura nutricional (nutritional yeast), un suplemento alimenticio que había dejado aparcado comenzar con la dieta, y que me generaba bastantes dudas. ¿Qué es la levadura nutricional? En primer lugar, quiero aclarar que la levad ...
