¿Qué hacer cuando tu pareja no te dedica el tiempo suficiente?

¿Qué puedes hacer cuando tu pareja no te dedica tiempo? Si tienes la sensación de que tu pareja va a lo suyo, te ha dejado en un segundo plano, no te incluye en su vida y te sientes a años luz, entonces, tienes que hacer balance.

¿De verdad te compensa seguir soportando esta situación en silencio sin hacer nada? Los problemas no se solucionan respondiendo con indiferencia, es indispensable tomar medidas.

Qué Hacer Cuando Tu Pareja No Te Dedica Tiempo


Dile cómo te sientes

En el contexto de una relación de pareja, las personas nos equivocamos cuando queremos que el otro adivine nuestro pensamiento. Así sucede cuando tú ves las cosas tan claras que te resulta imposible creer que tu pareja no se haya dado cuenta de lo que está pasando.

Aunque te parezca imposible, las personas somos muy diferentes y podemos sacar conclusiones muy opuestas de una misma realidad.

Pide cambios

Si no estás satisfecho con la situación pide los cambios que te gustaría ver en tu pareja de una forma asertiva. En vez de quejarte, resulta más efectivo que hagas propuestas prácticas. Esa actitud aporta seguridad e iniciativa. Si echas de menos que tu pareja te dedique tiempo, entonces, anímate a proponer un plan romántico.

Hazte cargo de tu vida

Una de las mejores medidas a tomar, es hacerte cargo de tu vida. Y es que cuando tienes una relación siempre piensas que debes dedicarte completamente al otro y de a poco vas olvidando las cosas que te agradan, lo que te hace feliz y las acciones que procuran tu crecimiento personal. Para ello, procura, ante el olvido de tu pareja, brindarte un espacio a ti mism@ en el que te sientas cómod@.

Dale un ultimátum

Si la situación se prolonga durante meses y años sin que tu pareja cambie, ha llegado el momento de poner una fecha límite. No puedes estar eternamente sintiendo su indiferencia. Dale un ultimátum, puede que eso le ayude a reaccionar y a darse cuenta de que te puede perder.

Pero para que un ultimátum tenga de verdad efecto tienes que ser consecuente con tus palabras. Si estás dando una última oportunidad a tu pareja, hazlo. Pero no puedes desdecirte de tus mensajes una vez tras otra porque entonces, tu pareja ya no te toma en serio y juega contigo.

Si tu pareja no te dedica tiempo, sigue con tu vida. No te quedes mirando el reloj viendo cómo te ignora por completo. Es normal que te duela su actitud pero no pierdas tu tiempo. Queda con tus amigos, practica tus aficiones, disfruta de tu familia y de tu trabajo…

 

Fuente: este post proviene de PsicologiaYAutoAyuda_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Autoayuda Consejos de Psicologia Parejas ...

Descubre qué puedes hacer cuando tu pareja no te dedica tiempo y te hace sentir su indiferencia un día tras otro. A través de este artículo podrás encontrar una solución a este problema. ¿Qué puedes hacer cuando tu pareja no te dedica tiempo? Si tienes la sensación de que tu pareja va a lo suyo, te ha dejado en un segundo plano, no te incluye en su vida y te sientes a años luz, entonces, tienes qu ...

noticias noticias lifestyle noticias pareja

Cuando ya no le importas a tu pareja Cuando se inicia una relación la realidad es que no se sabe la fecha digamos de caducidad, si realmente es para toda la vida o si se serán algunos años, pero  ¿Qué hacer cuando ya no le importas a tu pareja? El amor, la confianza y la comunicación son de las cosas que no deben de faltar en una relación para que esta funcione, el problema es que posiblemente a t ...

Consejos para Parejas enamorados felicidad ...

¿Qué hacer cuando tu pareja te dice que te quiere pero muestra lo contrario? Esta es una de las formas de sufrimiento más frecuentes ya que aquel que está enamorado de alguien que de palabra expresa un mensaje positivo pero que, a través de sus actos muestra lo contrario, es víctima de ese juego psicológico que le lleva a jugar a las adivinanzas en torno a qué siente el otro. Termina agotado psico ...

consejos de psicologia consejos para parejas parejas ...

Mi pareja habla mucho con su ex ¿Qué puedo hacer? ¿Por qué me habla tanto de su ex pareja? Es gratificante tener una relación de pareja con alguien que ha superado el pasado. En ocasiones, hablar mucho de un ex no significa no haber superado el ayer. Pero es verdad que este gesto puede herir la sensibilidad de la actual pareja que siente como si el otro echase de menos a su ex y todavía siguiese s ...

general autoayuda coaching ...

La sociedad actual ha dado lugar a nuevas soledades. Nuevas formas de soledad que pueden ser más dañinas y dolorosas que las vividas en tiempos pasados. Tenemos más facilidades que nunca para estar en contacto casi permanente con los amigos, sin embargo, es curioso cómo la técnica también puede distanciarnos. Todos nos hemos sentido solos en alguna ocasión, invisibles ante la supuesta indiferencia ...

Pareja: Claves para comprender y mejorar tu relación

Aquellas parejas que sufren una infidelidad por parte de su compañero sentimental, experimentan un conjunto de emociones y pensamientos de dolor, rabia, ansiedad, miedo a las consecuencias, que pueden hacer que la persona se sienta desbordada en un momento dado. Lo habitual es que no se esté preparado para saber cómo actuar en esta situación, y qué decirle a tu pareja cuando te ha sido infiel. Com ...

divorcio separación ruptura ...

Romper con tu pareja es una decisión que te puede llevar días, semanas, meses o incluso años. No es nada fácil romper con tu pareja, y no se ha de tomar a la ligera. Por esa razón, he creado un artículo en mi blog de amor donde explico varios puntos que se han de tener en cuenta a la hora de decir a él o ella que lo vuestro se ha acabado, así como qué te debes de preguntar para saber si estás conv ...

pareja soluciones ayuda ...

Blanca Muchas personas me preguntan constantemente qué tipos de ejercicios de terapia de pareja pueden realizar para mejorar la salud de sus relaciones, así que hoy me toca hablar de ello. La realidad es que existen bastantes ejercicios para hacer en pareja, y que además los puedes hacer en casa. Todo en uno ;). En muchos casos, el problema fundamental es que debido a las responsabilidades que se ...

Hogar

¿Qué pasa por tu cabeza cuando quieres CUCHIPLANCHAR y tu pareja te dice que NO? Posiblemente pienses que ella o el anda con otra persona, que él o ella ya no siente atracción por ti, que está insatisfecha con la relación o que el amor murió. Lo cierto es que en realidad existen muchas otras razones por las que tu pareja se puede negar a tener intimidad y no necesariamente tiene que ver con lo men ...

Ligar y Conquistar ex pareja pareja ...

Si quieres reconquistar a tu ex pareja no dejes de leer la siguiente entrada, aquí encontrarás los mejores consejos y estrategias. A todos nos ha pasado en alguna oportunidad que una pareja termine con nosotros, de un momento a otro y sin entender demasiado. Ante esta situación puede suceder que aceptes la decisión y dejes partir a la persona, o puede pasar que quieras reconquistarlo. Día a día so ...