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que hacer ante un ataque al corazon

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5 pasos para calmar un ataque de pánico

Como calmar un ataque de pánico si es una experiencia aterradora y pueden ocurrir sin advertencia o razón, causando miedo repentino y nerviosismo extremo durante 10 minutos o más. Cuando estos episodios ocurren repetidamente, se considera que una persona tiene una condición conocida como trastorno de pánico. Las personas que lo padecen pueden ser extremadamente ansiosas y temerosas, ya que son inc ...

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Cómo calmar un ataque de tos: 6 formas naturales

El toser es una reacción, reflejo del sistema respiratorio, como calmar un ataque de tos. Es la forma natural del cuerpo para limpiar las vías respiratorias de agentes irritantes, las personas sanas tosen en ocasiones, lo cual es perfectamente normal. Sin embargo, cuando persiste durante varias semanas puede significar alguna condición médica que debe ser tratada o medicamentos que están irritando ...

Siente Ansiedad meditación ...

Cómo gestionar los ataques de ansiedad

Es frecuente que la ansiedad gobierne nuestras vidas ante muchas circunstancias. Los ataques de ansiedad se manifiestan para alertarnos de cómo la actitud que estamos adoptando nos es precisamente la más adecuada, ni la que más nos beneficia.Por lo general, no hemos aprendido a diferenciar nuestros pensamientos de nosotros mismos. Así nos identificamos totalmente con ellos, creyendo que somos lo q ...

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Pimienta de cayena para evitar un ataque al corazón 

Este ingrediente simple y potente como lo es la pimienta de cayena previene ataque al corazón en tan solo 60 segundos, este descubrimiento tan popular, descubierto por el Dr. John Christopher quien afirma que este tratamiento natural funciona.La pimienta de cayena contiene muchos minerales como el calcio, zinc, selenio y magnesio, además de estos minerales posee una gran cantidad de vitaminas como ...