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que es mejor crossfit o pesas

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Articulos de Musculación Deportes ¿Qué es el Cross-fit? ...

¿Qué es el Crossfit? Beneficios, riesgos y recomendaciones

Aprenderemos QUÉ ES el CrossFit, Cuáles son sus BENEFICIOS, y también sus RIESGOS. Daremos una serie de RECOMENDACIONES para el Correcto Entrenamiento.El Cross-fit es una nueva modalidad que ha surgido recientemente para practicar fitness de una manera mucho más entretenida y cómoda ya que nos permite integrar grupos de entrenamiento donde podemos motivarnos y ayudarnos en los diferentes entrenami ...

Entrenamiento General Crossfit ...

Razones para practicar crossfit

Si estás aburrido de los gimnasios con espacios cerrados, si ya te han empezado a fastidiar las rutinas de pesas y estás buscando otra manera de ejercitar tu cuerpo y llevarlo a sus límites, entonces esa es la primera razón por la que debes practicar crossfit. Existen innumerables razones de porqué practicar este nueva modalidad de entrenamiento. Se podría decir que una de ellas es porque posee in ...