Fitness
como ser feliz
dieta Okinawa
...
Cómo ser felices y vivir eternamente (o casi)
¿Sabes lo que son las 5 zonas azules del Planeta? Lugares donde la población llega hasta los 100 años de edad sin dificultad ni enfermedades.
desarrollo personal
zen
vida feliz
Filosofía zen: principios esenciales para una vida MUCHO MÁS feliz
El zen es una filosofía cuyo principio fundamental es acercarte a ti mismo mucho más. Su fin es liberarnos de los grilletes de nuestra mente. Descubre sus principios esenciales en este post.
autocuidados
autoestima
salud
...
10 ideas para dejar de preocuparse por todo y equilibrar las emociones
Hoy abogamos por tu bienestar emocional gracias a este artículo en el que aprenderán a equilibrar tu estado anímico para dejar de preocuparte en exceso por todo.
consejos de salud
psicología
mente
...
¡101 preguntas que van a cambiar tu vida! ¿No te lo crees?, ¡PRUEBA!
Un test de conocimiento interior con preguntas que cambiarán tu vida. ¡Atrévete!
Colaboración
Desarrollo personal
LifeStyle
...
¿Cómo vivir mejor y cuidar tu bienestar mientras encuentras tu ikigai?
Hoy te presento la última parte del post de la serie ikigai (propósito). Si todavía no has leído dos primeras partes, lo puedes hacer aquí: (Parte 1) y (Parte 2)Descubrir la razón de tu existencia, de tu ser, puede ser una de las cosas más valiosas y apasionantes que podrías hacer para ti misma/o en la vida.Te has preguntado alguna vez: ¿A qué te gustaría dedicarte el resto de tu vida para ser fe ...
Desarrollo personal
Cree en ti. Descubre el poder de transformar tu vida
Sólo hay algo que quiero decirte en el día de hoy: Cree en ti.No soy quién para decirte lo que debes o no debes hacer, de hecho normalmente escribo en primera persona del plural mis textos, pues soy el primero que tengo mucho que aprender, muchísimo. Pero el post de hoy está espoleado por la lectura (o quizás deba decir relectura) del libro “Cree en ti” de Rut Nieves. Más adelante te h ...
colaboración
desarrollo personal
lifestyle
...
Ikigai: encuentra tu razón de ser y da un nuevo sentido a tu vida (parte 1)
Encontrar nuestro propósito, el sentido más profundo de nuestra vida a veces no es una tarea fácil. Hoy quiero empezar ese post con unas preguntas. ¿Para qué te levantas cada mañana? ¿Estás haciendo algo que te gusta de verdad? ¿Vives tu vida con sentido? Ojalá respondiste “si”. Si no es así, te recomiendo que las encuentras. Puede ser que descubrirlas respuest ...
Colaboración
Desarrollo personal
LifeStyle
...
¿Cómo descubrir tu ikigai? Los 4 pilares esenciales (parte 2)
Hoy te presento la segunda parte de mi post sobre Ikigai. Espero que ya hayas leído la primera parte. Y si lo perdiste. aquí puedes verla y saborearla con todos los detalles y con las recomendaciones muy útiles e interesantes de libros y películas muy inpiradores.Ahora quiero profundizar un poco más en los detalles para darte las pistas y desvelar los pilares básicos, que debes conocer, para desc ...
Crecimiento personal
Entrevistas
Familia
...
De nuestra riqueza interior depende nuestra vida
Esta nueva entrevista es un regalo de Navidad con el que generosamente me obsequiado Miguel Ángel García, para compartirlo con los lectores y seguidores de El podio de los triunfadores. ¡Ábrelo despacio y descubre lo que esconde en su interior!Miguel Ángel García dedica gran parte de su tiempo al desarrollo personal y profesional. Su proyecto se basa en las personas. El liderazgo, la motivación,. ...
Corazón y alma
aquello por lo que ganas dinero
¿Qué es ikigai?
...
¿Cuál es tu Ikigai?¿Para qué vives?
Imagino que es posible que cuando hayas leído el título del post de hoy habrás pensado ¿ Ikigai ? Permíteme que te cuente una historia y enseguida saldrás de dudas:En una minúscula aldea japonesa una mujer se debatía entre la vida y la muerte. De pronto tuvo la sensación de ser separada de su cuerpo y subida al cielo, donde creyó escuchar la voz de sus antepasados.¿Quién eres? – le dijo una. ...
Desarrollo personal
Las 100 mejores preguntas para conocer a alguien
No se si a ti te habrá pasado, pero en muchas ocasiones crees conocer a una persona y la realidad te acaba dando una gran bofetada pues te das cuenta que no le conoces en absoluto. Por eso hoy hemos preparado estas 100 mejores preguntas para conocer a alguien mejor, para conocer mejor a las personas que nos rodean. También encontrarás unos videos imprescindibles.Si queremos conocer bien a alguien. ...