Las redes sociales pueden llevarnos a la depresión según la UNAM

¿Crees en la influencia de las redes sociales en la baja autoestima? Si es así, estás en lo cierto. Déjanos que te expliquemos los motivos para que, en el caso que te sientas así, cambies la situación inmediatamente. Lo que publicas en las redes sociales, tus comentarios, la frecuencia con la que las utilizas y otros aspectos pueden revelar una baja autoestima. Las redes sociales como Twitter o Fa ...

Hoy se celebra el Día Mundial de la Depresión. Una enfermedad que debemos tener muy en cuenta y tomar conciencia del sufrimiento que arrastran muchas familias como consecuencia del dolor de un paciente cuya evolución es lenta. Y es que, la depresión se define, precisamente, por un proceso de recuperación gradual con muchos avances y retrocesos. En el Día Mundial de la Depresión, bien debemos tomar ...

La adicción que más se repite en estos tiempos y sobre todos entre los jóvenes, es la adicción a las redes sociales, y es que como ya comentáramos al explicar las redes sociales, ahora vemos que el excesivo tiempo conectado a dicha redes  puede llegar a convertirse en un gran problema  y  dependencia sobre la persona. Síntomas de Adicción a las Redes Sociales. Algunos de los síntomas que mejor exp ...

Cuando la jornada laboral se ha acabado o cuando solo acabas de despertar, ¿cómo pasas tu tiempo libre? ¿Acaso es navegando por las redes sociales? A decir verdad, los teléfonos no son una distracción, pero las redes sociales sí. No practicamos arte, no salimos a correr, no hacemos cosas que nos gustan; más bien pasamos nuestro tiempo libre navegando por las redes sociales. Dinos si no te resulta ...

Los medios sociales permiten a las personas comunicarse, compartir y buscar información a un ritmo acelerado. En los últimos años, los medios sociales se han convertido en la cúspide del consumo de noticias por su rápida difusión, sus bajos costes y su accesibilidad a consumidores de todo el mundo. A menudo, las noticias de última hora se dan a conocer primero en las redes sociales. Tanto si la in ...

El ligar en las redes sociales ha pasado de ser una moda a una necesidad. Las personas viven pendientes de sus teléfonos móviles, de sus ordenadores y de sus redes sociales, si no estás en ellas prácticamente no existes. En este posteo te daremos unas claves muy útiles para ligar con éxito en las redes sociales, con ellas podrás pasar del ordenador o del dispositivo móvil a donde a ti te plazca. ¿ ...

Entonces, ¿qué es lo primero que haces por la mañana? ¿Tomar tu teléfono? Bueno, todos somos culpables de esto. Sin duda, la tecnología ha hecho que nuestras vidas sean más cómodas, pero trajo consigo una buena cantidad de desafíos. Uno de esos desafíos es el uso excesivo de las redes sociales y su adicción. En esta publicación, discutiré cómo hacer una desintoxicación de redes sociales, que te ay ...

Hace varios años cuando comenzaron a aparecer las redes sociales, se afirmaban que muchísimas parejas habían roto por su causa. En apariencia las redes sociales terminan con las relaciones de pareja. Ahora existen muchísimas más redes sociales, por lo que los peligros de que las redes sociales terminan con las relaciones de pareja, ¿son mucho mayores? En este posteo trataremos de dilucidar si las ...

Las redes sociales son una realidad tan vital como la propia vida y lo importante de estos medios es el uso que se hace de ellos. Un uso positivo puede abrirte muchas puertas desde el punto de vista profesional, al ser un canal con el que reforzar la marca personal, pero también, en el plano personal, al poder estar en contacto con tus seres queridos y amigos. Sin embargo, las redes sociales tambi ...

La saturación constante de estímulos provenientes del uso excesivo del teléfono celular no solo altera nuestra rutina, sino que también puede equipararse a una adicción, según un estudio de la Universidad de Heidelberg. Triste, pero real. Esta dependencia del dispositivo móvil no solo afecta nuestra salud física, sino que tiene repercusiones directas en la salud mental. Índice Toggle Cómo el uso ...