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¿Qué tipo de azúcar es más saludable?

Azúcar moreno, azúcar de coco, miel, agave… si te preguntas qué tipo de azúcar es más saludable a la hora de endulzar y preparar tus postres favoritos, parece haber mucho de donde escoger.Pero ¿qué hay de cierto y cuánto es “humo” entre las opciones endulzantes más populares? ¿Realmente vale la pena gastarse una mini-fortuna en productos como el azúcar de coco o el sirop de agave ...

Quemando Grasas beneficios para la salud de la rutina calcio y rutina ...

Beneficios de la rutina

Los beneficios para la salud natural de la Rutina La rutina es un bioflavonoide (Los bioflavonoides son todos de origen vegetal y se encuentran principalmente en frutas, verduras, hortalizas y flores, así como en tallos y cortezas. Frutas como los cítricos, uvas, cerezas, albaricoques, pomelos, grosellas, escaramujos, moras, papayas, pimientos, Trigo sarraceno, y en el trigo germinado .)que se enc ...

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¡Tips para sentirse Motivado!

Hoy he querido hablar de algo que nos afecta o nos ha afectado a todos en algún momento. La falta de motivación.He recopilado algunos trucos que me funcionan cuando no tengo ganas de hacer nada para ayudarme a ponerme otra vez en movimiento. ¡Espero que te ayuden a ti también!Primero, Piensa. Segundo, Cree. Tercero, Sueña. Y finalmente, Atrévete. Walt Disney.Subo un nuevo video cada semana. No olv ...

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Depresión: síntomas, causas y curas

Tiene o Piensa que Puede Padecer Depresión? Cuando Consultar a Su Médico Usted tiene un sentimiento de tristeza, preocupación o “de vacío” que nunca se aleja. Está pensando en el suicidio. Las relaciones y actividades que una vez disfrutó perdieron su “alegría”. Hasta el sexo perdió su sabor. No puede dormir, está durmiendo demasiado o se está despertando muy temprano po ...