Salud

Psicología

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La psicología es la ciencia que estudia los procesos mentales en sus tres dimensiones: cognitiva, afectiva y comportamental. La complejidad del cerebro humano nos lleva a sufrir trastornos mentales de origen físico, emocional, de atención o de personalidad y que pueden ser leves, severos, pasajeros o crónicos.Aprende en esta sección a identificarlos, prevenirlos, detectarlos y a convivir con ellos.


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Aceptación Siente Inteligencia Social ...

El respeto en la Psicología Positiva

Uno de los valores fundamentales que defiende la psicología positiva para mejorar nuestras relaciones personales y enriquecernos de ellas, es el respeto. Este es un valor que además implica mucho más en nuestras vidas, ya que es la vía hacia la libertad de expresión, compartir opiniones, escuchar y atender a los demás. Como veremos, el respeto es una fuente de potencialidades que nos desvela los s ...

Siente bienestar emociones ...

En qué consiste la Psicología Positiva

La psicología positiva, a diferencia de lo que podamos creer, no pertenece a ningún tipo de filosofía ni de corriente intelectual. Tampoco es un método milagroso ni de autoayuda. Se trata más bien de una rama de la psicología que, al igual que esta disciplina, sigue una rigurosidad científica dentro del ámbito de las ciencias de la salud.Y te preguntarás ¿para qué surge esta rama de la psicología? ...

Meditación y Relajación chakras mudras ...

Sadhana de chakras y psicología yóguica

¿En qué consiste la Sadhana de Chakras y Psicología Yoguica? Desde aquí queremos dar un enfoque práctico a esta terminología a la que poco a poco nos hemos ido acostumbrando en occidente y que además,  pueden ayudarnos en nuestro crecimiento personal.Los chakras son centros de mayor acumulación de energía de pranamaya kosha (cuerpo energético) que están relacionados íntimamente con el resto de cue ...

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6 curiosidades que no sabías sobre la psicología de pareja

A continuación te voy a mostrar 7 datos curiosos que quizás no conocías sobre la psicología de parejas.  Se han realizado varios estudios científicos donde se analiza el comportamiento dentro de las relaciones de pareja, y hay algo en lo que coinciden la mayoría de estudios: la traición es el factor que más produce disputas en las parejas. Curiosidades sobre la Psicología de Pareja En este sentido ...

Siente autoaceptación autonomía ...

Cómo trabajar la confianza desde la Psicología Positiva

Foto: Jill111/PixabayLa confianza es una de las fortalezas más valiosas y con más poder del ser humano en todos y cada uno de los ámbitos de la vida: personal, familiar, laboral… Según la Psicología Positiva, esta confianza va a estar definida por dos dimensiones de bienestar, que podemos trabajar mediante la meditación: la autoaceptación y la autonomía.Al desarrollar estos dos aspectos, est ...

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Historia de la Psicología - Un paseo por el pasado

Historia de la psicologíaLas conductas humanas y las experiencias que los seres van acumulando generan diversos efectos en la mente. La forma de aprender, pensar y analizar influye directamente en la manera en que el ser humano se adapta al entorno. Por esta razón se hacía necesaria la práctica y el perfeccionamiento de una ciencia que dilucidara los misterios del pensamiento.Su aplicación se remo ...

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La atención plena según la psicología positiva

La atención plena según la psicología positiva es una técnica esencial para potenciar nuestra concentración, que proviene de los estudios científicos realizados sobre la práctica de la meditación. Esta técnica realmente no es algo nuevo, es una práctica que se lleva realizando desde  hace miles de años en oriente. El Mindfulness, como se le llama en occidente, está obteniendo mucho éxito en la act ...

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Conoce las distintas ramas dentro de la psicología

Las ramas dentro de la psicología son mucho más amplias de lo que se piensa habitualmente. La psicología como ciencia de la salud cuenta con muchas áreas de intervención. Y, aunque comúnmente se conoce sobre todo por su ámbito clínico y la psicopatología, lo cierto es que la psicología va mucho más allá de los trastornos mentales y las dificultades emocionales. Os mostraremos algunas de las ramas. ...

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LIBRO de Psicología – PNL para Dummies (programación neurolingüística)

¿Qué es PNL (programación neurolingüística)?La programación Neurolingüística, conocida a menudo como PNL, es un enfoque terapéutico y la teoría relativa a los tipos de personalidad, cómo los individuos pueden almacenar la información y pensar en las cosas de manera diferente. De una manera similar a la terapia cognitivo-conductual (TCC), este enfoque se centra en el presente en vez de insistir en. ...

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La psicología del cambio autodirigido

Dentro de pocas horas transmiteremos el Webinar Gratuito: Transformate tú. La psicología del cambio autodirigido. Webinar. La sesión estará disponible en esta página del Blog utilizando la tecnología de Google Hangouts y YouTube. Puedes vernos desde un teléfono móvil, tablet o pc. No necesitas instalar ningún software.En este webinar, quiero compartir contigo tres ideas centrales de la psicología. ...