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14 ideas encontradas en Salud.


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Ejercicios básicos barbell wrist curl curl de muñeca inverso con barra ...

Curl de muñeca inverso con barra: Ejercicio 10 para los antebrazos

El curl de muñeca inverso con barra, es un ejercicio bastante efectivo para trabajar los antebrazos pero aunque pueda parecernos, en primera instancia, simple es más complicado de lo que creemos.Para sacar el máximo provecho del curl de muñeca inverso con barra, prestad atención a los consejos que os doy más abajo así como al vídeo que he dejado para que veáis a la perfección cómo se debe de reali ...

psicología psicología contemporánea reflexiones personales

Vampiros Emocionales

Buenos días chic@s, en este vorágine diaria, conflictos internos, externos, energías que fluyen de forma Positiva o Inversa, en esta jungla donde convivimos, vivimos y nos relacionamos....en este viaje efímero e intenso, en este viaje, nuestro viaje, no estamos solos, ese Aura tan personal, siempre nos acompaña. Hoy si me permitís, tocaré junto a vosotr@s esa tecla de la Psicología Contemporánea q ...

Autoayuda discusiones de pareja

Cómo solucionar las discusiones de pareja 

Las discusiones de pareja son complejas. ¿Cómo puedes solucionar estas diferencias? En este post te damos las claves. Las discusiones de pareja pueden ser muy incómodas. Las discusiones necesitan soluciones. ¿Cómo afrontar las diferencias? En Psicología y Autoayuda te lo contamos.1. Yo gano, tú ganas¿Qué significa este mensaje? Que a partir de ahora, cuando te sientes a hablar con tu pareja para r ...

Cuentos para reflexionar psicología cuentos para pensar ...

La roca en el camino

En un reino lejano, hubo una vez un rey que colocó una gran roca en medio del camino principal de entrada al reino, obstaculizando el paso. Luego se escondió para ver si alguien la retiraba.Los comerciantes más adinerados del reino y algunos cortesanos que pasaron simplemente rodearon la roca. Muchos de ellos se quedaron un rato delante de la roca quejándose, y culparon al rey de no mantener los c ...

Sin categoría Energía estrés ...

Cómo no malgastar nuestra energía

Vivimos una época de grandes exigencias. Nuestra vida laboral, personal, familiar… nos hace estar en un modo multitarea continuado, con el consiguiente desgaste de energía e, incluso, un coste emocional, en ocasiones, excesivamente alto. Un gran riesgo para nuestra salud, nuestra autoestima y nuestro equilibrio interior.Nunca antes habíamos estado tan conectados con nuestro entorno y quizá e ...

Ortopedia general soledad

La soledad en las personas mayores

De todos son conocidas frases como la población está envejeciendo, la esperanza de vida aumenta, etc. Cierto es que, con los avances científicos, los tratamientos médicos contribuyen a que las personas vivan más y un poco mejor. Pero, a la par que el incremento demográfico de la ancianidad, surge y crece un mal poco conocido y menos clarificado: la soledad.Los datos demográficos son contundentes y ...

piedras en el riñón colico nefritico osmosis inversa ...

Destruye las dolorosas piedras en el riñon con plantas medicinales y las nuevas tecnogias.

Hoy en día esta muy de moda tanto el cuidar la mente como el cuerpo.Pero no olvidemos que son indivisibles,que forman una unidad. De nada sirve tener una mente sana si no cuidamos nuestro cuerpo. hay dos cosas que suelen pasarse por alto y que son importantísimas para nuestra salud:controlar lo que bebemos y el aire que respiramos. La bebida es fácil si se quiere,pero la respiración en mu ...