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Autoayuda discusiones de pareja

Cómo solucionar las discusiones de pareja 

Las discusiones de pareja son complejas. ¿Cómo puedes solucionar estas diferencias? En este post te damos las claves. Las discusiones de pareja pueden ser muy incómodas. Las discusiones necesitan soluciones. ¿Cómo afrontar las diferencias? En Psicología y Autoayuda te lo contamos.1. Yo gano, tú ganas¿Qué significa este mensaje? Que a partir de ahora, cuando te sientes a hablar con tu pareja para r ...

Cuentos para reflexionar psicología cuentos para pensar ...

La roca en el camino

En un reino lejano, hubo una vez un rey que colocó una gran roca en medio del camino principal de entrada al reino, obstaculizando el paso. Luego se escondió para ver si alguien la retiraba.Los comerciantes más adinerados del reino y algunos cortesanos que pasaron simplemente rodearon la roca. Muchos de ellos se quedaron un rato delante de la roca quejándose, y culparon al rey de no mantener los c ...

una de mis pasiones 'el coaching' psicología

Hablemos de la 'Empatía'

Buenos días chic@s, hoy quisiera tocar con vosotr@s, un tema que me apasiona dentro de la Psicología.Llevo tiempo estudiando este campo, dentro del Mindfulness e Inteligencia Emocional Plena, y gracias a ello he aprendido a comprender el porqué y el cómo en muchos ámbitos del comportamiento humano.Están basados en una técnica milenaria de la Meditación que ha sido recientemente integrada dentro de ...

piedras en el riñón colico nefritico osmosis inversa ...

Nuevas tecnologías y plantas medicinales para 'destrozar' las piedras del riñón

Hoy en día esta muy de moda tanto el cuidar la mente como el cuerpo.Pero no olvidemos que son indivisibles,que forman una unidad. De nada sirve tener una mente sana si no cuidamos nuestro cuerpo. hay dos cosas que suelen pasarse por alto y que son importantísimas para nuestra salud:controlar lo que bebemos y el aire que respiramos. La bebida es fácil si se quiere,pero la respiración en muchos c ...

Sin categoría Energía estrés ...

Cómo no malgastar nuestra energía

Vivimos una época de grandes exigencias. Nuestra vida laboral, personal, familiar… nos hace estar en un modo multitarea continuado, con el consiguiente desgaste de energía e, incluso, un coste emocional, en ocasiones, excesivamente alto. Un gran riesgo para nuestra salud, nuestra autoestima y nuestro equilibrio interior.Nunca antes habíamos estado tan conectados con nuestro entorno y quizá e ...