El color de la orina puede estar condicionado por los alimentos o medicamentos que consumimos, asimismo, es un indicativo de tu salud, si está muy oscura y de olor fuerte puede ser que estás tomando poco líquido, también puede ser problemas de hepatitis; si está turbia podría estar señalando que tienes alguna infección, ya habíamos hablado lo que significa si tiene el color de la orina. Si la orin ...
1. Reduce y estabiliza el azúcar en sangre, ya que ralentiza el efecto de la glucosa, siendo unas semillas ideales para diabéticos, y no solo eso, la gestión del azúcar en la sangre es fundamental para el buen comportamiento, la capacidad de concentración y el estado de ánimo, así que si tienes algún hijo con mucha energía o movidito, las semillas de chia junto con una dieta equilibrada te ayudará ...
Estoy segura de que no soy la única, cuyo estado de ánimo cambia cada vez que llega el viernes. Normalmente el estado de felicidad de la gente va en aumento según pasan los días de la semana. Yo he de reconocer que sufro más los martes que los lunes. Los lunes intentas sacar fuerza de dónde haga falta, y piensas que la culpa es del fin de semana. Pero los martes… Los martes son durísimos, ya ...
La calidad del aire que respiramos es un asunto de vital importancia, pero no solo por sus consecuencias a nivel físico: enfermedades, alergias, problemas respiratorios… sino también por sus efectos a nivel psicológico. Al igual que afectan la luz o la climatología, factores externos que pensamos a priori que pueden no incidir directamente, en nuestro estado de ánimo también influye la cal ...
Érase un hombre a una nariz pegado… Cuando Quevedo escribió la famosa frase de su soneto satírico ridiculizando el atributo nasal de Góngora por su excesivo tamaño no sabía que esta parte de nuestra anatomía dice muchas más cosas de nuestra salud y estado de ánimo de lo que pensamos. La nariz es un órgano vital con el que hacemos una de las cosas absolutamente necesarias para sobrevivir: Re ...
En esta oportunidad Rafael Torrealba nos trae un excelente post sobre la depresión, sus causas, sus consecuencias y las posibles soluciones. Si estás en un momento turbio de tu vida, donde te sientes encerrado en un cuarto oscuro sin salida, y quieres saber como curar la depresión entonces debes poner mucha atención a los consejos que nos da RafaFitness: Considero que para comenzar deberíamos ente ...
La psicología del color La cromoterapia o psicología del color esta considerada una terapia alternativa natural al no cumplir con los requisitos para ser considerada científica, sin embargo numerosos estudios demuestran que los colores influyen en nuestro estado de ánimo. Cada color tiene un significado en nuestro subconsciente, lo que éste cambia según a la cultura a la que pertenezcamos, así c ...
¿Conoces las propiedades de los alimentos según su color? Pues en este “post” os presento una infografía donde de manera fácil y rápida conocemos esta información. En primer lugar, vas a conocer 5 colores de ECOalimentos, producción de agricultura orgánica. Recuerda que resulta ideal consumir los ECOalimentos de temporada. Blancos Dicho grupo de ECOalimentos son ricos en minerales com ...
La ansiedad y depresión son patologías mentales que se engloban dentro de los trastornos del estado de ánimo, sin embargo, esto no implica que sean lo mismo, sino todo lo contrario. A pesar de que esencialmente afectan el mismo componente cognoscitivo, tanto la ansiedad como la depresión son trastornos diferentes. Los trastornos de ansiedad representan los más prevalentes a nivel mundial de todas ...
Conoce cómo los colores de los alimentos te benefician ¿Sabías que los alimentos pueden aportarte cierta cantidad de beneficios según su color o pigmentación? Pues sí, aunque suene extraño y poco creíble, los colores pueden aportar una variedad de propiedades buenas para la salud. Existen 6 grupos diferentes de colores en el reino vegetal, anota cuales son y mientras consumas alimentos variados d ...
