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Beneficios del arroz integral y sus propiedades nutricionales

Cuando se habla de los beneficios del arroz integral se debe mencionar que estos pueden ser muy sorprendentes cuando se consume con moderación. Esto se debe a que tiene un gran número de propiedades nutricionales como la ausencia de gluten, además de tener una mayor cantidad de nutrientes y por ser un reemplazo muy saludable al arroz habitual. El arroz integral o también conocido como arroz car ...

Plantas Medicinales

Beneficios de la hierba de trigo y propiedades que te sorprenderan

La hierba de trigo o también conocida como pasto de trigo es el nombre que se le da a la planta joven del trigo cuyo nombre científico es triticum aestivum. Siendo esta una hierba que se puede consumir y que tiene como una de sus ventajas ser totalmente libre de gluten. En este artículo conoceremos las propiedades y los beneficios de la hierba de trigo. Si bien esta hierba se puede consumir de man ...

Leche de avena

Propiedades y beneficios de la leche de avena

Nada como una refrescante y natural leche de avena para tener una buena porción de alimentación, ya que la avena no solo es rica en fibras y en vitaminas, sino que también obtienes un gran beneficios que es de gran aporte para tu organismo, ayudándote a obtener una buena digestión y a prevenir la obstrucción de alimentos para ir con más regularidad al baño sin problema alguno.Beneficios de la lech ...

dietas y nutrición candidiasis chufa ...

¿De dónde proviene la horchata? De la chufa, ¡descubre sus propiedades!

Hoy os hablamos de la chufa, tubérculo del cual sale la horchata, tan rica en verano… Tiene propiedades muy buenas y si sigues leyendo podrás descubrirlas: La chufa es el tubérculo comestible que proviene de la planta herbácea Cyperus esculentus, es de color marrón por fuera y amarillento por dentro. Su uso más conocido es para hacer horchata, pero también se puede comer seca, asada o ...

Propolis

Propiedades própolis

Cuando hemos pescado un resfriado es posible que queramos irnos por lo natural y tomar algo que nos ayude a combatirlo sin necesidad de recurrir a compuestos químicos elaborados. Además existen circunstancias, como el embarazo o la niñez, donde muchos medicamentos están contraindicados y por eso buscamos algo que la madre naturaleza nos proporcione ya que es lo mejor para el organismo en esa condi ...

kale

Propiedades del kale

El Kale o col rizada es un vegetal que proviene de la familia Brassicaceae (crucíferas). Es altamente resistente al frío, puede soportar temperaturas de hasta -15 ° C, es por esto que durante mucho tiempo ha sido cultivada como verdura de invierno, especialmente en Escocia, Holanda, Escandinavia y Alemania. En este espacio abarcaremos todo el relacionado a este vegetal, sus propiedades y los enorm ...

Dieta Nutrición

Beneficios y propiedades del ajo

Desde hace varios siglos ha estado presente en varias culturas del Mediterráneo, gracias a sus propiedades curativas y vigorizantes, incluso era clave en civilizaciones antiguas como Egipto, Grecia o Roma. Actualmente es uno condimentos más usados en la gastronomía por su fuerte sabor y en las películas es conocido en la lucha contra los vampiros. ¿De qué hablamos? Pues de todos los beneficios y p ...