La guayaba es una fruta de sabor dulce y un poco ácido. Contiene más vitamina C que la naranja y el limón. Es un antibiótico natural.
La guayaba contiene gran cantidad de agua, carbohidratos, calorías, fibra en gran cantidad, grasas, proteínas, posee un gran contenido de vitamina C, vitamina B1, B2, B3,B6, calcio, magnesio, potasio, fósforo, sodio, hierro, zinc, cobre, y selenio.
Posee una gran cantidad de antioxidantes que protegen el organismo de cáncer, en especial cáncer de próstata.
Beneficios y propiedades de la guayaba
Disminuye el colesterol y trigliceridos en la sangre.
Rica en potasio buena para personas con retención de liquidos.
Sus propiedades antioxidantes la hacen un buen aliado para los hombres ya que mejora la fertilidad masculina.
Posee propiedades anti-inflamatorias.
Es buena para las personas con insomnio ya que tiene la propiedad de ser sedante, reduce la ansiedad y el nerviosismo.
Buena para la circulación de la sangre.
Contiene pocas calorias haciendola excelente para personas que quieren mantener un peso estable y tiene la propiedades de ser una fruta saciante.
Sus hojas son utilizadas para controlar la diabetes.
Las hojas sirven además para eliminar hongos.
Reduce la hipertensión.
Ayuda a reducir el estrés por su gran cantidad de antioxidanres y vitamina C.
Protegen la visión tanto como la zanahoria.
En caso de diarrea la guayaba es un potente antibiótico natural ayudando a combatirla.
Masticar hojas de guayaba ayuda a eliminar el mal aliento, mejora las encias sangrantes e inflamadas.
Tiene propiedades antibacterianas y ayuda a combatir las infecciones por ser un antibiótico natural.
Reduce el azúcar en la sangre.
Elimina tóxinas del organismo.
Posee propiedades antisépticas, astringentes y antihelmínticas.
Aumenta las defensas del organismo.
Sus hojas ayudan a eliminar parásitos intestinales.
Contiene vitamina E buena para la piel. La mantiene brillante y hermosa.
Beneficios de la papaya: Leer También>>
La entrada Propiedades y beneficios de la guayaba aparece primero en Muchos Trucos.
Fuente: este post proviene de Blog de muchostrucos, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
