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69 ideas encontradas en Salud.


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Activa Toma responsabilidad baños de contraste ...

Baños de contraste: aprende a hacerlos y logra beneficios

La mayoría de las personas cuando oyen hablar de baños de contraste solo piensan en los balnearios. Es cierto que estos baños se pueden hacer de cuerpo entero y tienen muchísimos beneficios. Sin embargo, los baños de contraste también se utilizan para tratar lesiones deportivas. Esta técnica se ha venido utilizando desde tiempos muy antiguos, dando muy buenos resultados.Qué son los baños de contra ...

medicina natural

Beneficios de caminar por un río

Beneficios del agua al caminar por un río nos pueden proporcionar una experiencia muy agradable. Para empezar seguro que los beneficios terapéuticos del agua son por todos conocidos, en otros “post” hemos hablado de la hidroterapia en balnearios, pero hoy quiero hablaros de algo que hago yo todos los veranos en el río Ara. Beneficios del agua, y de caminar por un río El cambio de te ...

Técnicas de Fisioterapia Terapias Alternativas

Hidroterapia: qué es, beneficios y recomendaciones

¿Qué es la hidroterapia?La hidroterapia se define como el uso del agua como terapia. Propiedades del agua como la presión o la temperatura resultan altamente favorecedores para tratar diversas dolencias, como, por ejemplo, las musculares. Los chorros de agua a presión, los vahos, los baños y las actividades en la piscina favorecen la recuperación muscular. Beneficios de la HIDROTERAPIA. Recomendac ...

deporte el arte de vivir consejos de salud ...

LOS NIÑOS NECESITAN HACER EJERCICIO FÍSICO

Los niños necesitan ejercicio físico Aunque los niños por naturaleza están llenos de energía, conseguir en esta era que hagan un deporte más allá de mover los dedos sobre cualquier pantalla que esté cerca de ellos: un ordenador, una vídeo consola, un teléfono móvil, etc. es una tarea casi imposible.  Sin embargo en la infancia e imprescindible que hagan todo tipo de ejercic ...

salud curiosidades beneficios de

Beneficios de tomar una ducha con agua fría

Seguramente acostumbres a ducharte con agua caliente o tibia, y es que salvo que tengamos mucho calor es difícil que optemos por tomar una ducha fría debido a lo poco placentera que puede resultar, no obstante, cuando conozcas los beneficios que ésta nos aporta tal vez optes por hacer ese sacrificio de vez en cuando. Las duchas calientes son mucho más agradables ya que nos ayuda a dilatar los vas ...

Salud Hidroterapia

Beneficios saludables de la hidroterapia

La hidroterapia fomenta la promoción de la salud a partir de tratamientos terapéuticos que convierten el agua en un medio beneficioso para el bienestar. Distintos centros activan el uso de la hidroterapia. Por ejemplo, las saunas, los balnarios, los spas o las termas.¿Cuáles son los beneficios de la hidroterapia?Produce positivos efectos de salud al mejorar la circulación sanguínea. También fortal ...

artesanal diy recetas fáciles ...

Sales de baño caseras, porque yo lo valgo...

¿Quién necesita unas vacaciones a estas alturas del año? ¿Soy la única? La verdad es que el ritmo invernal es duro... Trabajo, horarios, deberes... ¿Soy la única que se pasa todo el día corriendo? jajaja! Hoy os escribimos un post cortito porque esta semana pensamos tomarnos muy en serio el buscar tiempo para relajarnos algún rato... Por eso os hemos traído un diy que estamos haciendo, y con el q ...