Salud

problemas digestivos

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Protege tu digestivo

El sistema digestivo precisa de probióticos, microorganismos como las bacterias que establecen una relación simbiótica con el cuerpo adoptando un papel importante en la digestión y el sistema inmunológico. Hay dos tipos de probióticos: las bifidobacterias y los lactobacilos. Estos son capaces de colonizar el tracto digestivo sin causar infección. De hecho, resultan beneficiosos, ya que pueden ayud ...

Diabetes estreñimiento estrés ...

Problemas digestivos, ¡trátalos con reflexología podal!

Si eres de esas personas que sufren de problemas de estómago, digestiones pesadas, gases, estreñimiento, colon irritable, este artículo va dirigido a ti. A día de hoy nuestro sistema digestivo está sometido a un estrés constante, nuestros alimentos cada vez están siendo más modificados con manipulación y químicos, las vidas ajetreadas que llevamos nos llevan a consumir comidas preparadas.Pero no. ...

COMINO

El comino: diurético, digestivo y eficaz contra la anemia

¿Conoces las mágicas propiedades del comino? Es una de las especias tradicionales en cualquier cocina, pero su consumo de diversas formas puede contribuir directamente con nuestra salud y con el tratamiento de distintas enfermedades. Destacan particularmente su eficacia contra la anemia, sus bondades a la hora de favorecer la digestión y su potencial diurético. Descubre más sobre este increíble pr ...

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Embarazo y molestias digestivas

!Dulce etapa, el embarazo¡Y no tan dulces las molestias de leves a graves que algunas mujeres sufren.Y es cierto , el embarazo no es una enfermedad, pero en los míos, yo sentía estar enferma.¿Por qué tenemos molestias digestivas en el embarazo?Son tantos los cambios fisiológicos y anatómicos que el sistema digestivo no iba a estar ajeno.Tres importantes por frecuentes:Nauseas y vómitosEstreñimient ...

Problemas digestivos en las personas de la Tercera Edad

Hoy quiero tocar un tema que se esta volviendo un dolor de cabeza para las personas de la tercera edad y que debido a los cambios de hábitos en el comer esta transformando los problemas digestivos de los adultos en un dolor de cabeza para los servicios de salud de muchos países.Pero para poder entender esto primero hay que remontarse al origen y para lo cual como ya es costumbre les copiaré un art ...

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Infusión digestiva: té rooibos con melisa y citronela

“Quien tiene el estómago lleno, dice: ayunemos” – Anónimo. El té de rooibos con melisa y citroneal es una buena opción para quienes buscan mejorar su digestión y su salud. Es una infusión de sabor muy agradable ya que el toque amargo del rooibos se combina muy bien tanto con el alimonado sabor de la melisa, la citronela y la hierbaluisa, como con el dulce del hinojo.. ...

Nutrición Elemental Recetas sencillas

Un tónico antiinflamatorio, digestivo y fácil de hacer

Aquí tienes una forma fácil, segura y barata de reducir tu inflamación general y mejorar la calidad de tu vida con alimentos y especias que seguro YA tienes en casa.Si todos entendiésemos el poder que muchos de los alimentos, hierbas y especias tradicionales tienen, podríamos prevenir gran cantidad de problemas de salud.Puedes preparar este tónico antiinflamatorio en menos de 2 minutos.  Te lo exp ...

SALUD | BIENESTAR

Infografía sobre las enzimas digestivas

Hoy os dejamos esta infografía sobre las enzimas digestivas. Seguramente habréis oído hablar de las enzimas digestivas y de lo importantes que son para el proceso de digestión, pero lo que igual no sabes es que las enzimas digestivas no sólo intervienen en la digestión, sino que lo hacen en todos los procesos fisiológicos de tu organismo.Si quieres saber más sobre las enzimas digestivas, lee el ar ...