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566 ideas encontradas en Salud.


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Que no te apague la primavera

¡Buenos días! Como comentábamos en el post anterior, la primavera se acerca y es muy común empezar a notar lo que se considera la “astenia primaveral” pero, ¿qué es la astenia?, ¿podemos hacer algo desde nuestra alimentación? El término astenia significa cansancio, es importante recalcar que es un síntoma y no una “enfermedad” per sé. Puede manifestarse por una enfermedad o por factores como el e ...

alergias belleza consejos de salud ...

Primavera sin altibajos

Si el cambio hacia el cambio de estación se te hace cuesta arriba, estas plantas te devolverán la vitalidad y el bienestar. Hoy en día, entre el estrés y los cambios constantes de temperaturas, están haciendo que nuestros cuerpos se resientan cada vez más cuando estamos en primavera u otoño. Ya no solo por que nuestro cuerpo debe adaptarse a una estación nueva sino que también debemos. ...

Bienvenida primavera

BIENVENIDA PRIMAVERA Cuando empieza a hacer buen tiempo, los días son más largos, sentimos que el calor llega, empezamos a ver los aparadores con ropa de primavera, nos acordamos de qué nos tenemos que cuidar más y de la celulitis. No existen cremas ni ungüentos milagrosos. Ningún tratamiento puede eliminar total y definitivamente la celulitis, sin embargo, algunos productos junto con dife ...

Autoestima

Coaching para Iniciar la Primavera con la Autoestima Alta

No hay mejor modo de estrenar la primavera que con la autoestima bien alta. El modo en el que iniciamos una nueva estación, como nuevo ciclo, influye también en cómo evolucionan los acontecimientos en nuestra vida. La primavera es una de las estaciones del año más esperadas puesto que algunas de las condiciones de esta época del año abrazan nuestra autoestima de forma óptima: días más largos y agr ...

Autoayuda bienestar

Ventajas de los paseos saludables en primavera

Existen muchas formas diferentes de potenciar el contacto con la naturaleza. Seguro que en tu pueblo o ciudad conoces algún club de montaña que organiza actividades en fin de semana para conocer lugares a través de escapadas en grupo. Esta fórmula es una buena terapia para hacer también amigos con los que compartir una nueva afición. La primavera es una de las estaciones en la que los paseos adqui ...

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Los alimentos indispensables de la primavera

En esta época donde el calor empieza a apretar, nada mejor que ir pensando en alimentos de temporada algo más fresquitos. Para estar fuertes en primavera, tener más energía y seguir con una dieta llena de nutrientes, aconsejamos algunos alimentos que van bien durante estos meses.Las frutas nunca pueden faltar en todas las épocas ahora prevalecen las fresas, los melocotones y empiezan a verse melon ...

CUIDADOS FACIALES Y CORPORALES ATASHI BIRCHBOX ...

BIENVENIDA PRIMAVERA

Este año le damos la bienvenida a la primavera con nuestra cajita BIRCHBOX,  la cual llega llena de colores tanto por dentro como por fuera.Dentro de ella este mes nos encontramos productos como:KUESHI : Crema para pies, 100% Naturales como el Aloe Vera, Aceite de Almendras, Aceite esencial de Arbol del Té, Jalea Real, extracto de Camomila , Aceite de Oliva y Vitamina E.Gracias a los cuales podemo ...

Alergia Enfermedades alergia ...

Antihistamínicos naturales, prepárate antes de que llegue la primavera

Infografía de HeeloPharma Ya estamos en marzo y pronto empezará la primavera. Una estación del que aunque sea hermosa por la diversidad de colores y olores florales que nos brinda también representa un dolor de cabeza para todos aquellos que padezcan alergias.Pero la naturaleza a su vez puede sernos de ayuda para prevenir estas alergias. Sí, no es contradictorio. Ciertas plantas provocan reaccione ...

Salud depresion

Trastorno estacional de primavera: depresión del ánimo

La depresión estacional de primavera produce una alteración del estado de ánimo que puede superarse con paciencia. Tristeza de primaveraTal vez idealizamos tanto la primavera, que a veces, nos falta tener empatía con aquellas personas para las que dar la bienvenida a esta estación puede suponer más sufrimiento del que en un primer momento imaginamos. Una de las principales razones por las que este ...

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Luce unos brazos bonitos... ¡porque ya es primavera!

La primavera  la tenemos ya aquí, empieza a hacer buen tiempo,  nos quitarnos los abrigos, comienza la temporada de la manga corta, y si quieres tener tus brazos , espalda bonitos, lo mejor es empezar a trabajar ya nuestros músculos. Aunque no quiero que enfoquemos el deporte solo en estética sino también en salud.   Sabemos que el deporte es bueno para tu salud, el estar fuerte nos ...

von
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Pasta de primavera con frutas

PASTA PRIMAVERA CON FRUTAS En muchas ocasiones buscamos y buscamos una receta original, fresca, saludable, económica y sobre todo muy sencilla de preparar. Hoy les presento esta rica y nutritiva ensalada especial para estas fechas, y a la altura de esas ensaladas de chef que nos pueden preparar en cualquier restaurante de cinco estrellas al que vayamos. Espinaca Verde: Contiene Yodo, v ...