Salud

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Cómo prevenir la diabetes

Pasos para Prevenir la Diabetes 1.-Lo primero que debes hacer es: comprobar si estás con diabetes, para ello es vital observar los factores de riesgo tales como: La obesidad La edad (adultos mayores de 65 años) La presión arterial alta Los triglicéridos elevados Antecedentes familiares Antecedentes de diabetes gestacional (del embarazo) Además de estos factores de riesgo para pre ...

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5 alimentos perfectos para prevenir el cáncer

Llevar una dieta sana y equilibrada puede ayudarnos a prevenir el cáncer y a reducir el riesgo de padecer una enfermedad que, por desgracia, está muy extendida en todo el mundo.De hecho, y según ha asegurado la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer es una de las primeras causas de fallecimiento a nivel mundial. Tanto es así que en el año 2012 se le atribuyeron 8,2 millones de muertes.E ...

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Consejos para Prevenir los Resbalones

En muchos casos, los resbalones ponen en riesgo la salud, especialmente, cuando la caída se produce en una persona de edad avanzada. ¿Cómo prevenir estos resbalones durante el invierno?Consejos para evitar las caídas 1. En primer lugar, es especialmente recomendable que tengas cuidado con las zonas de hielo o superficies humedecidas porque son puntos vulnerables. Fomenta el hábito de estar inform ...

Salud

¿Sirve el yoga para prevenir enfermedades?

Hay quien dice que esto del yoga es una moda. Pero no es así. La práctica del yoga se ha convertido en una alternativa muy adecuada y, incluso recomendada por los médicos, para prevenir y aliviar ciertas enfermedades relacionadas con el envejecimiento de nuestro cuerpo, enfermedades cardíacas y enfermedades degenerativas como el Parkinson. Sólo hace falta voluntad, constancia y pensamiento positiv ...

beatrizrodriguez dieta Dra. Beatriz Rodríguez ...

La obesidad se puede y se debe prevenir

La Dra. Beatriz Rodríguez, médico de familia especializada en dietética y nutrición, nos habla sobre la obesidad: ¿Qué es? ¿Qué factores influyen en su desarrollo? ¿Cómo se puede prevenir?Factores que influyen en el desarrollo de la obesidadFuente: Dra. Beatriz RodríguezEn los últimos años la obesidad y el sobrepeso se están convirtiendo en un serio problema, no sólo para los países desarrollados. ...