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Miel dorada para prevenir enfermedades

La cúrcuma es un maravilloso producto que nos brinda la naturaleza.Debido a la presencia de un principio activo, la  curcumina, y que es la responsable de su color amarillo; se considera que la cúrcuma  tiene efectos antitumorales, antioxidantes, antiartritis, neuroprotectoras y antiinflamatorias. Algunos estudios han concluído que puede ser útil para tratar la malaria, la prevención de algunos ti ...

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Cómo prevenir las estrías

¿Quieres prevenir las estrías o eliminarlas?Si todavía luces un vientre limpio de estrías pero quieres conservarlo después de tu dieta o embarazo, aquí te diremos algunos trucos que te ayudarán a mantener la piel lisa y sana.Come sanoLa alimentación es muy importante para el peso, pero también para la piel. No se trata solamente de com ...

alergia antioxidante. Depurar ...

Prevenir la astenia primaveral

Aun no ha llegado la primavera pero ya tienes todos los síntomas, te sientes cansado y agotado, incluso puede que la alergia se haya hecho presente, por ello quiero recordarte que para sobrellevar este periodo tienes a mano productos naturales muy efectivos, para que no dejes de disfrutar de esta bella estación del año.Realizar una limpieza de las toxinas que se van acumulando durante el año, serí ...

Consejos sobre salud prevenir caídas

Consejos para prevenir las caídas

Uno de los riesgos que puede incrementarse por la edad, es sufrir una caída. Por suerte, la mayoría de las caídas no son aparatosas. El riesgo de sufrir una lesión aumenta dependiendo de la gravedad del golpe. Existen factores concretos en los que una persona debe poner una atención especial por minimizar el riesgo de caída, por ejemplo, durante el embarazo o con la edad. En este artículo de Fisio ...

Cómo prevenir los infartos

Como prevenir los infartos Los ataques cardiacos o infartos, ocurren por la obstrucción de la sangre hacia la arteria coronaria causado por la formación de coágulos o también por la falta de oxigenación de un musculo cardiaco. Algunos síntomas pueden alertarnos que estamos sufriendo un ataque al corazón, como, por ejemplo, presión en el pecho, sudoración y vómitos. Por este motivo, debemos tener. ...

Actividad Fí­sica Consejos sobre salud Fisioterapia

¿Cómo prevenir lesiones al hacer deporte? Los 10 mandamientos

GUÍA Básica con 7 MANDAMIENTOS de Buenas Prácticas para PREVENIR LESIONES cuando hagas DEPORTE.No hay nada más absurdo que lesionarse haciendo deporte por no haber tomado las precauciones básicas, la mayoría de ellas de sentido común. No por su obviedad está de más anotarlas en un lugar bien visible. Sobre la nevera de la cocina por ejemplo, para así no olvidarlas nunca y evitar disgustos innecesa ...

Salud ojo seco

Cómo prevenir el síndrome del ojo seco

Consejos útiles para prevenir el síndrome del ojo seco que produce tantas molestias en la rutina cotidiana. Consejos para el cuidado de la salud visualEl ojo es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, piensa en la cantidad de información que percibes a través de este sentido. Pero al mismo tiempo, también es uno de los grandes olvidados. El síndrome del ojo seco muestra una dificulta ...

Salud mareos vértigos

Consejos para prevenir los vértigos

Los vértigos producen sensaciones muy desagradables al paciente puesto que afectan de forma directa al sentido del equilibrio por lo que también influyen en el estilo de vida del afectado que a partir de ese momento tiene más dependencia respecto de los demás. Conviene puntualizar que los vértigos pueden ser muy graves dependiendo del tipo de trabajo que tiene el paciente, por ejemplo, para un alb ...

salud lesiones

Tipos de lesiones y cómo prevenirlas

Si eres de esas personas a las que les gusta llevar una vida sana, lo más probable es que practiques deporte de manera habitual. Los beneficios de la actividad física son innumerables, pero también conviene conocer y prevenir las siguientes lesiones.

Actividad Física y Salud enfermedades cardiovasculares

Cómo prevenir enfermedades cardiovasculares

Consejos de salud para prevenir las enfermedades cardiovasculares en el Día Mundial del Corazón. Hoy es el Día Mundial del Corazón, un órgano fundamental para nuestro bienestar que no siempre cuidamos tan bien como merece. La promoción de la salud es el mejor antídoto para minimizar el riesgo de sufrir algún tipo de dolencia asociada con la salud del corazón en el futuro. Por esta razón, hoy refle ...