Salud

preparaciones de invierno

307 ideas encontradas en Salud.


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Almuerzo preparaciones de invierno

Receta – Guiso Porotos Mung.

Hoy quise probar un nuevo ingrediente. Les presento a los porotos Mung, quizás algunos de ustedes ya los conocen.Estos son dientes de dragón no germinados, son típicos de la cocina india y son realmente deliciosos y saludables. No son difíciles de encontrar, se cocinan más rápido y fácil que el restos de las legumbres. Los invito a conocer sus propiedades y a disfrutar de una receta diferente y nu ...

Colaciones Cumpleaños Hora del Té ...

Receta nutradeliciosa: brazo reina 

Hola!!¿Como están?He estado un poco colapsada y llena de cosas, así que recién me puedo sentar y mostrarles esta exquisita receta. Les deje unos días la receta de mi exquisito manjar de coco , espero que lo hayan podido preparar, para así ahora preparar esta rica versión de brazo de reina, si es que no lo tienen, pueden reemplazarlo por algún manjar sin azúcar que encuentran en el supermercado, pe ...

Almuerzo Cumpleaños preparaciones de invierno

Receta – Empanada Nutraliciosa

Hola a todos!!Llego lo que mucho estaban esperando, la receta de esta empanada nutraliciosa!! Porque llego el 18 y hay que celebrarlo como corresponde decidí probar con esta rica receta. Tenía un poco de susto con respecto a la masa pero resulto salir muy bien! Las empanadas son un típico de la cocina chilena y personalmente las encuentro deliciosas, el problema es que en general sus ingredientes. ...

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¿Qué es el té verde matcha?

Hasta hace poco no conocía el te verde matcha, pero ahora que lo he descubierto no hay desayuno que no lo contenga. Me ha sorprendido mucho su sabor y sus propiedades. Así que voy a compartir con vosotros todo lo que se sobre el te matcha. Es un te japonés que procede de China, y aunque estos últimos lo fueron abandonando por otros tipos de te, en Japón entró a formar parte con fuerza de esa c ...

Alimentos vivos Nutre germinados ...

Cómo hacer germinados en casa

¿Has escuchado hablar de los germinados? Son alimentos que están vivos por su propia naturaleza, plantas que están en su mejor momento y cuyo consumo ha sido habitual desde hace siglos en continentes como Asia y África. Lo mejor de todo es que puedes prepararlos en tu casa. Solo necesitarás las semillas para la germinación, con legumbres lo puedes hacer.¿Cuáles son las propiedades de los germinado ...

Dietas Nutrición alimentos menos caloría ...

3 postres fríos con menos de 200 calorías para disfrutar en verano

A medida que se comienza a sentir el calor del verano, así mismo nosotros comenzamos a tener tentaciones de comer alguna delicia fría, pero siempre con un bajo contenido calórico, como un postre, sorbete o una tartaleta helada. Uff que delicia…Por lo que hoy, hemos elaborado una pequeña lista con 3 alternativas de postres refrescantes alternativos, deliciosos y dulces, para disfrutar durante el ve ...