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Cómo hacer un exfoliante natural para el cuerpo

IMAGEN EXFOLIANTE NATURAL PARA EL CUERPO


Con esta receta te enseño como hacer un exfoliante natural para el cuerpo.   Llevar una rutina de cuidado de la piel es muy importante, y la exfoliación es uno de los pasos que te aconsejo incorporar a tu rutina.   Es recomendable hacer una exfoliación a la semana o cada quince días si tienes la piel sensible. La exfoliación corporal elimina las células muertas y limpia en profundidad los poros.

Esta  receta es un exfoliante corporal sólido y de esta manera podrás hacer varios exfoliantes y guardarlos en el armario del baño o en tu nevera y así cuando quieras exfoliante la piel no tienes que prepararlo de nuevo.

Además todos los ingredientes que lleva la receta son muy sencillos de encontrar en herboristerías y supermercados ecológicos, de hecho dos de ellos son utilizados en alimentación.

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INGREDIENTES PARA HACER UN EXFOLIANTE NATURAL PARA EL CUERPO

Puedes elaborar esta receta con estos ingredientes: manteca de karité, té verde en hojas, semillas de chia y arcilla blanca.

La manteca de Karité suavizará tu piel durante la exfoliación.

El té verde, las semillas de chia y la arcilla blanca son los ingredientes que realizaran la exfoliación.

El té verde lo vas a utilizar triturado y te aportará sus propiedades antioxidantes

La arcilla blanca es purificante, limpiadora y depurativa.  Te ayudará a limpiar y exfoliar tu piel.

Las semillas de chia te ayudarán a exfoliar la piel con suavidad, por su pequeño tamaño y su textura muy redondeada.

Esta receta la he hecho en colaboración con el blog Esturirafi, y allí además puedes leer porqué es muy recomendable utilizar cosmética natural para cuidar tu piel y unos consejos sobre cosmética natural casera, puedes leerlo en este post

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QUE INGREDIENTES Y UTENSILIOS NECESITAS PARA HACER UN EXFOLIANTE NATURAL PARA EL CUERPO

UTENSILIOS

Jarra de cristal resistente al calor

Cacerola

Cuchara de madera

Boles de cristal

Peso digital de cocina

Molinillo de café (o similar)

Cuchara de madera

Molde de silicona de hacer hielo o bombones

INGREDIENTES (dependiendo del tamaño del molde que utilices te saldrán más o menos)

100 gramos de manteca de karité

16 gramos de semillas de chia

20 gramos de té verde

10 gramos de arcilla blanca

1 gota de vitamina E (conserva el exfoliante durante 3 meses)

Si quieres hacer esta receta porque necesitas una crema corporal nutritiva, como esta receta la he hecho en colaboración con el blog Esturirafi puedes ver el paso a paso de la elaboración de toda la receta en el post que publiqué.   Es un blog sobre vida sana, eco y sostenible muy interesante y que te recomiendo que visites.

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Un abrazo muy natural.                                            Yolanda

Fuente: este post proviene de El balcón verde, donde puedes consultar el contenido original.
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