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¿Cual es tu mayor preocupación?

¿Cual es tu mayor preocupación?He comenzado este post con una pregunta muy directa. No tanto para que me la respondas (que lo puedes hacer), como para que te la hagas desde la visión Mindfulness.Y para empezar te amplio un poco la pregunta: ¿cuál es tu mayor preocupación ahora? Si, ahora quiere decir en este justo instante en el que lees esto. Ya estés frente al ordenador o al teléfono, lo primero ...

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Ansiedad y preocupación: aspectos positivos y negativos

¿Por Qué Sigues con Ansiedad y Preocupado? Revolcarnos en el lodazal  de las dudas implacables y los temores relacionados con los síntomas provocados por la ansiedad y el pánico no es cosa para nada buena. Disminuye considerablemente nuestra energía emocional, aumenta la ansiedad e interfiere en el pleno desarrollo de  la vida diaria y corremos el riesgo de llegar a un estado de p ...

Flujo vaginal blanco v

Flujo blanco abundante sin olor; ¿cuándo es motivo de preocupación?

La secreción vaginal forma parte del estado natural de la intimidad de las mujeres sanas en edad reproductiva. El cuerpo de una mujer secreta cierta cantidad de un líquido especial como una manera de prevenir las infecciones en los órganos sexuales. Este líquido limpia e hidrata la mucosa vaginal. La cantidad de mucosidad secretada es generalmente baja; sin embargo, hay ocasiones en que puedes evi ...

Otros abundante exceso

Secreción vaginal muy abundante: ¿causa de preocupación?

El flujo vaginal abundante es una de las molestias más desagradables que pueden experimentar algunas mujeres. No sólo hace que su zona íntima y la ropa interior se sientan húmedas, con olor fuerte, también puede causar sensación pegajosa e incomodidad general.Aunque la secreción abundante es relativamente normal en algunos casos, a menudo puede indicar la presencia de un problema subyacente más gr ...

Moco cervical v

¿Qué significa el moco cervical espeso? ¿Es motivo de preocupación?

El moco cervical es una sustancia viscosa secretada por las glándulas del cuello uterino, es el famoso flujo blanco, estancado en el útero; es la puerta de enlace entre la vagina y el útero. Su función principal es bloquear las bacterias y los gérmenes que amenazan el buen funcionamiento de la vagina. En el momento de la ovulación, esta secreción desempeña un papel importante en la fertilización.. ...

Flujo vaginal transparente Embarazo v

La aparición de flujo transparente durante el embarazo, ¿es motivo de preocupación?

Al igual que el interior de la boca o la nariz, la vagina está cubierta por una membrana mucosa que segrega líquidos para limpiar e hidratar la vagina. El moco producido durante el embarazo ayuda a proteger al bebé contra las infecciones durante su desarrollo. Si estás presentando flujo transparente en el embarazo, entérate si es normal y cuándo debes preocuparte.Características del flujo durante. ...

Nuevas entradas ansiedad estres ...

La impaciencia provoca ansiedad

Una de las actitudes de fondo básicas en la práctica de Mindfulness o atención plena es la paciencia, y su opuesto la impaciencia uno de los obstáculos a sortear para la integración correcta.En todos los cursos y talleres que imparto hablo de ello. Parece ser que cada vez hay más impaciencia en el mundo, y la consecuencia directa de ello es la ansiedad.Por eso cada vez más personas sufren ansiedad ...