Salud

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Embarazo y ejercicio de fuerza, ¡es posible!

Y no sólo es posible, sino necesario. Toda tu vida cuidándote para estar en forma y ahora que llega uno de los momentos más especiales para una mujer y que cambiará tu vida y tu aspecto de manera crucial, ¿tienes que dejar el ejercicio? Te aseguro que no, sólo hay que modificar diferentes aspectos según avanza tu gestación. Voy a explicarte cómo, en esta ocasión relacionado con el trabajo de fuerz ...

Parejas relaciones

Errores en una relación en los que debes trabajar lo antes posible

Todos prefieren evitar el fracaso y los errores de una relación, además son impredecibles y en la mayoría de los casos tu nueva pareja puede no tener lo que se necesita para mantener una relación a largo plazo. ¿Cómo puedo notar los errores de una relación? Cuando ambos caen en discusiones contradictorias y las ignoran. Pueden experimentar mucha diversión y ser expertos en el arte de hablar de cua ...

curiosidades de deportes

Perder peso jugando al Pádel, ¿es posible?

Una de las grandes metas del ser humano es la de perder unos kilos, ya sea porque se acerca una fiesta importante, el verano en las playas o simplemente por salud. Hacer ejercicios es tu mejor alternativa para la salud y la estética, y uno de los planes  que te voy a recomendar es este. Perder peso con el Pádel es una de las opciones más divertidas que tienes.¿Por Qué el Pádel Ayuda a ADELGAZAR?Lo ...