Salud

pollo

1.664 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
ALIMENTOS SALUDABLES

¡A cenaar!: ensalada de pollo con fruta

Calorías del plato 300Ingredientes120 gr de pechuga de pollo1 cucharada de aceite de olivaEnsalada verde5 tomates cherry1 durazno (o piña)Judías o champiñonesPreparación En una sartén agrega el aceite  a fuego lento, cocina a la plancha la pechuga de pollo, aliña a tu gusto cuidando la cantidad de sal.En un bol agrega la lechuga, los tomates cherry cortados por la mitad, las judías cocidas, y el d ...

Dietas

Pastel de pollo

Esta receta debes probarla de verdad que queda inigualable, aunque quizá te dé un poco de temor porque la base que utilizaremos será la papa, pero recuerda que aún cuando estemos a dieta, necesitamos energía y la papa es una maravillosa fuente de la misma.Quizás te interese: Ensalada de remolacha – Buñuelitos de plátanoPor el alto contenido de carbohidrato que posee, ayudará a nuestro cuerpo ...

Dietas

Espaguetis de pepino con pollo

Son una variación para los espaguetis de calabacín o zucchini, se realizan de la misma manera y quedarán igual de sabrosos, son una excelente alternativa para personas celíacas, ya que no contienen gluten.Quizás te interese: Pollo horneado con vegetales y lentejas al grill – Ensalada rusaEl pepino nos hidrata, debido a su alto porcentaje de agua, es bajo en calorías, hace que nos sintamos ll ...

Hidratos de Carbono Pasta plato único

Espagueti con longanizas de pavo y pollo

Os recomiendo esta receta que puede servir de plato principal o acompañado de una pequeña ensalada para la familia. esta muy rico y es sano y nutritivo y bajo en grasas.Espagueti con longanizas de pavo y pollo (1/2deltotal)Cals: 369kcal | Grasa: 13,46g | Carbh: 40,08g | Prot: 19,78gIngredientes para 2:100 gr de espagueti en seco150 ( dos longanizas) gr de longanizas de pavo pollo ( yo las compro e ...

Recetas pollo cajun

Pollo cajún con pure de batata

Me encanta el pollo cajún, es uno de mis platos favoritos porque combina especias picantes que le dan un sabor único al plato. En este caso te traigo una receta que viene acompañada además de un pure de batata y brócoli crujiente, una combinación perfecta y muy fácil de elaborar.La batata, también conocida como yuca o sweet potato es un alimento con muchísimos beneficios para nuestra salud (eso si ...

Carnes Plato Principal Proteinas ...

Medallones de pollo en salsa ligera

Medallones de pollo con salsa ligera (pendiente)Cals: 223kcal | Grasa: 9,74g | Carbh: 2,63g | Prot: 29,18gReceta super sencilla que le da un jugo especial a las pechugas de pollo, y con pocas calorías...Ingredientes para 2200 gr de medallones de pollo75 ml de nata 5%MG de la Asturiana ( AHorramas, Supermercado el Corte Ingles...)Comino en polvoPerejil para decorarCucharadita de aceite de oliva, 6. ...

Salud alimentacion cena ...

Crepes de pollo, maíz y puerro

Soy muy fan de los crepes y de las tortitas, son muy versátiles y te solucionan desayunos, comidas, meriendas y cenas. Eso sí, sin trigo. Suelo usar harina de arroz, que funciona muy bien en general para la repostería. También la harina de avena, de espelta cuando hago tortitas, o de maíz cuando hago tortillas mexicanas.Dependiendo si les pones sal o un endulzante, tienes diferentes versiones para ...