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Ejercicios

Pole Fitness, el último ejercicio

Muchas personas sienten reservas al hablar del pole fitness como un ejercicio, pero no hay por qué temer.Aquí te dejamos varias de las preguntas más comunes al analizar si comenzar a hacer este tipo de ejercicios es una buena idea.¡Te vas a convencer!¿El Pole fitness es adecuado para mí?Siempre y cuando estés interesada, SÍ. El pole fitness es beneficioso para cualquier persona sin importar la eda ...

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Beneficios del polen de abeja para nuestra salud y razones para consumirla

Los beneficios del polen son amplios e incluso se sabe que tiene casi todos los nutrientes requeridos para que el cuerpo se encuentre saludable. Es por esta razón que la German Federal Board of Health ha reconocido al polen oficialmente como un medicamento. Se sabe gracias a diversos estudios que los beneficios del polen de abeja incluyen el alivio de los síntomas de la alergia, además de ser r ...

Polen de Abejas para adelgazar

Sí amigos, estas pequeñas pepitas recolectadas por las abejas, resultan ser uno de los suplementos de mayor valor nutricional, no por nada se le ha catalogado como un super alimento (superfood). Proporciona vitaminas, proteínas, minerales, carbohidratos y lípidos de gran valor biológico. Los expertos dicen que ayuda a adelgazar porque es un activador natural del metabolismo y posee un contenido al ...