Salud

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El acompañamiento tras un aborto en Reproducción Asistida

Quiero compartir con vosotros una conferencia que di a personas que se estaban preparando para acompañar el duelo de las personas que habían sufrido un aborto tras lograr un embarazo por reproducción asistida.Aunque a grandes rasgos sería igual que el de una mujer que lo logró por relaciones sexuales, creo que en nuestro caso y debido a las experiencias que acumulamos, existen matices que yo inten ...

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¿Ejercicio? ¡Mejor acompañado!

Todos sabemos que para llevar una vida activa y saludable necesitamos realizar ejercicio a diario o, si más no, regularmente. Junto con la alimentación equilibrada y la ingesta de agua conforman los tres pilares básicos de la salud. Por todo ello no lo debemos descuidar, y mucho menos achacar un déficit de ejercicio a la falta de motivación o rigor por adoptar la rutina.Si eres de los que te cuest ...

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Plantas medicinales comestibles, descubre todo sobre ellas

Todos sabemos que desde tiempos inmemoriales la naturaleza ha sido parte fundamental para el ser humano, y aún a día de hoy sigue formando parte esencial de nuestras vidas, ya que nos provee de alimentos y una fuente complementaria y alternativa de la medicina. Al inicio, cuando el ser humano no conocía la agricultura ni nada relacionado al cultivo de plantas, debía hacerse con lo que la madre na ...

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¿CÓMO PREVENIR DIGESTIONES PESADAS CON PLANTAS MEDICINALES?

Buenas¡¡Hoy os daremos unos consejos para prevenir las digestiones pesadas y los molestos síntomas que les acompañan, y para ello recurriremos a las plantas medicinales.Se acercan fechas en la que las comidas o cenas con compañeros del trabajo, amigos y familia están muy presentes, las navidades. Bien sea en restaurantes o en casa, el exceso de comida y bebida están patentes en estas reuniones; y. ...